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喝哪种粥养肺?
大枣银耳羹:
银耳泡发,加入大枣10枚,加入适量水煮一、二个小时,然后调入白糖或冰糖食用。
山药大米粥:
山药100克,大米50克。山药洗净切块。大米淘净煮粥,一日2次分食。
莲藕大米粥:
莲藕10克洗净切碎,大米50克左右同煮。煮成后可加蜂蜜。
银耳大米粥:
银耳5克,发泡后加入大米50~100克淘净同煮,然后加蜂蜜适量,搅匀即可。
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"春雷响,万物长。&quo
什么才叫精华?精华目前并没有一个统一
1、经常性的熬夜如果在日常生活中休息
换季了,护肤品也要跟着换?1、气温上
1、适当减少食量,减少能量摄入。刚刚
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