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美妆问答>>养生问答>>喝哪种粥养肺?

喝哪种粥养肺?

喝哪种粥养肺?

热心网友

2018-11-12 18:14:29

大枣银耳羹:

银耳泡发,加入大枣10枚,加入适量水煮一、二个小时,然后调入白糖或冰糖食用。


热心网友

2018-11-12 18:14:24

山药大米粥:

山药100克,大米50克。山药洗净切块。大米淘净煮粥,一日2次分食。


热心网友

2018-11-12 18:14:18

莲藕大米粥:

莲藕10克洗净切碎,大米50克左右同煮。煮成后可加蜂蜜。


热心网友

2018-11-12 18:14:04

银耳大米粥:

银耳5克,发泡后加入大米50~100克淘净同煮,然后加蜂蜜适量,搅匀即可。


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