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梨形身材是很常见的一种身材,那为什么会出现梨形身材?
雌分泌紊乱
大家可以发现,梨形身材一般都出现在女生身上,男生你很少能看到下半身比上半身胖的。女生之所以会容易出现梨形身材,大多数跟内分泌紊乱有很大的关系,内分泌紊乱会加重雌分泌时多时少。当雌分泌过多的时候,皮下的脂肪就会开始聚集。导致腹部、臀部、大腿根部脂肪堆积过多,从而导致下半身肥胖。
喜欢重口味的饮食
不管哪种身材的人想要,控制好饮食是很重要的一环。如果你喜欢吃高热量的食物,比如薯片、炸鸡、薯条,那么下半身就是非常容易长胖的,因为你干吃不懂啊。除此之外,一些重口味的饮食也会让你的腿部浮肿,下半身看起来胖的很多。
久坐姿势不对
由于每天在电脑前坐的时间很长,所以姿势一定要注意。人子啊坐着的时候,臀部是出于完全放松的状态,时间一长身上的肌肉就会失去紧张的状态,自然而然的就会形成下垂的现象了,且长时间坐着,下半身的血液循环不顺畅,就容易出现浮肿。
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