容易流泪如何控制：

1.眼睛特别容易流泪，的办法就是就医了。医生会帮助你解决问题，开出适合你的，这是比较靠谱有效的方法。

2.同时，日常饮食也要多多注意，尤其要多喝水多吃清淡食物。另外还要保护好自己的眼睛，外出戴上眼镜。因为，大风也是会刺激到眼睛，导致更干燥的。现在冬季是眼睛干燥的高发季，外出一定要戴眼镜！

3.平常看电视玩手机时间不要太长，看上四十分钟要停下来休息一下。保持每次看三十分钟，连续不超过两小时是的。

泪道炎症

我们的眼泪都是通过泪腺产生的，在眼皮靠近内眼角边缘的地方会有两个小孔，俗称小泪点。眼泪就是通过这两个小孔流进泪道，再排到鼻腔里。正常状态下，泪道是不断把泪水“吸”入的，如果泪腺病变或泪道有炎症，就会导致泪水分泌增加会阻塞泪道。

这样一来泪小点和泪道的“吸入”功能减退，就会出现眼睛容易流泪的“积水”现象了。

眼皮松弛

中年人因为年龄的原因眼皮也会开始慢慢变松弛，而眼睛容易流泪和眼部肌肉发生退行和松弛也有很大关系。此外，如果眼白结膜松弛导致眼泪不能正常分布或流动，而是直接排到眼外，也很容易导致眼睛流泪。

眼球干燥

我们人的眼球 表面就和地板一样，在正常情况下，表面都需要有一层“蜡”。否则表面不光滑就很容易发涩了，而我们眼睛有这种自然分泌的“润滑剂”，就会有眼泪分布在眼球表面了。但是，如果这种“润滑剂”分泌不足，眼泪在眼球的分布也变得不均匀。从而就会出现眼部有些地方是干燥的，有些地方是湿润的。

而没有“润滑剂”的眼睛部位就会感觉非常不舒服，从而就容易掉泪了。

眼部疾病

如果中年人眼睛特别容易流泪，那么肯定是患上某些眼部疾病了，这一点一定要注意诊断。一般常见的眼部疾病有雪盲症，慢性结膜炎以及鼻泪道堵塞等。一般慢性结膜炎和日常生活习惯以及饮食有很大关系，鼻泪道堵塞也是导致眼睛容易流泪的一个重要原因。

而雪盲症主要和太阳光的强紫外线有很大关系，所以，平常尽量避免光线直射眼部。雪盲症一般会有流泪，疼痛，畏光以及瘙痒，眼内有异物感等症状。