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美妆问答>>护肤保养问答>>怎样引导自己每天喝八杯水

怎样引导自己每天喝八杯水

都说好皮肤是水喝出来的,人每天除去喝汤吃水果外需要饮用八杯水。在这个快节奏的生活中,真正注重到的仅在少数。

热心网友

2019/5/14 19:41:07

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一个随时在身边的水杯或者水壶。这也算是睹物思人吧,水杯离自己那么近,多多使用,走两步而已,比起想喝水时再去找水杯好吧。像很多女孩子的水杯那么可爱,好像在呼唤主人快点使用我。

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提前备好白开水。有人说想喝水没水,那小编就没辙了,提前烧好吧,小编就喜欢提前备好在一遍晾着,而且喝的时候就没有那么烫口了。很多人嫌烫口就又搁一边了。冷的嫌冷,烫的烫口,那咋办,同时备好两种,喝的时候互补一下。

3

生活小便签时时刻刻提醒你。我总是忘记怎么办,想起来想喝水的时候身体真的是缺水严重了,花个一两块买个小便签贴在你的电脑桌旁边吧,或者是一些敏感的地方;总之,不能只是贴着看看的。

4

一个小镜子。小镜子应该不难的,女孩子基本上每个都有的,化妆的时候需要,看看痘痘的时候也需要,累的时候照照镜子,欣赏自己还能提神。有没有发现嘴唇有点小干,眼睛在犯困。赶紧去喝杯水吧。

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