成分越简单的面膜越好，只要补水的面膜，其他什么美白、紧致、提亮等功能的面膜少用，因为里面会加很多东西的，痘痘肌本来就敏感，伤不起！

另外，如果没有十足的把握，不要用祛痘类的面膜或护肤品，尤其是网上买的，本人深受其害，就连医院开的祛痘药都有，脸花了1年半的时间才缓过来！

面膜慎用DIY的。很多人喜欢用黄瓜做面膜，我室友甚至把土豆片贴在脸上敷，但人家皮肤本来就好啊，毛孔细，痘痘肌就不一样了，痘痘有伤口，毛孔又大，黄瓜、土豆、鸡蛋这些DIY的材料暴露在空气中，容易氧化，吸引，处理不得当的话，很容易感染的。

这也不能用那也不能用，油性肌肤补水怎么办呢？我只用2款面膜，在这里跟大家分享一下：一个是森田药妆的补水面膜，水特别多，敷完很水润，而且不油腻，肌肤也没有过敏的现象，屈臣氏、香港有卖，但2者的外包装不一样，我一般都用香港买的。

第二款是我现在用的多的，也是好的一款，是康美药业新出的康美三七面膜。这款面膜可能大家不是很熟悉，年初才上市的，本人大学的时候因为看到了央视音乐MV《康美之恋》，就是李冰冰、任泉拍的那个，对康美药业印象很深刻，所以就查了一下康美药业的产品，他们是做中药材出身的，已经是国内中药材行业的龙头老大了，很多医院用的小包的中药就是康美种植、生产的。那时候在他们官网看到这款面膜我很是很兴奋的，三七中药也可以做面膜吗？但是一个药企的面膜肯定很的吧，而且还是上市公司，总不可能搬起石头砸自己的脚，我就买了2盒（10片）用一下。

结果还真的很不错，虽然只有25ml的三七精华液，但是很滋润，敷了15分钟还是滑滑的，第二天起床后洗脸摸的脸很舒服。

我又到网上搜了一下三七的美容功效：

三七属于地道中药材，主产自云南文山州，三七的功效主要有两大方面：和，三七中的活性成分，具有很强的化瘀功效，被称之为“血管的清道夫”，能够扩张血管，血液中的沉积物，促进血液健康，

促进血液循环，使血液正常运行，从而起到三七祛斑美容的效果。

除了补水，可能因为有成分吧，痘痘不那么容易发炎，很温和，感觉真的很适合我这种油性、痘痘肌，希望能帮到你们呦，好啦，我要努力工作啦！

1、控油类面膜

痘痘肌肤属于油性肌肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。不但省去了一天洗多次脸的麻烦，还能有效的控制痘痘的生长。

2、祛痘类面膜

既然痘痘肌爱长痘痘，那么就应该对症下药，祛痘面膜是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不但能有效的控制痘痘，还能起到改善肌肤性质的好处。养颜乃美容之道。长痘痘是因为皮肤堆积毒素过多所致这已经不再是秘密，既然如此，那么面膜自然理所应当成为痘痘肌肤应选的产品。经常给皮肤可以改善肤色，调节气色，使皮肤更加健康有关泽。

3、补水面膜

水油平衡是祛痘首要条件

许多人认为油性皮肤才是长青春痘的元凶，其实干性皮肤也有可能满脸都是痘。可见“油”并不是皮肤长青春痘的关键，重要的是皮肤水脂的平衡。一般来说，表皮水脂理想的比例是一比一。油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发青春痘。油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的就会沾到皮肤上，感染，也容易形成粉刺。

皮肤每天都在（排水、排油脂、排污垢等），水又是皮肤好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。

首先我觉的你主要的是保湿的面膜，你应该是属于那种外油内干的皮肤，保湿做好了，痘印，痘痘自然会减少的，牛尔的红酒面膜和牛尔 玫瑰超水嫩晚安冻膜/睡眠面膜这些面膜我觉的你还是不要用，皮肤很少可以吸收的进去，到是浪费了不少的银子，我建议你用下DHC的那款抗痘美白精华液，我身边的一个朋友连续用了3个月左右后，皮肤有了很大的改善，面部的痘印淡化了不少，而且也变白了不少，因为面部的色素少了，自然也变白哦，要想好好的保养自己的皮肤，重要的还是从日常饮食开始哦，那些我想不用我多说你自己也清楚吧你上网之前好涂一下隔离霜，它可以有效的帮你抵抗辐射哦，上网的时间好不要超过3小时哦，上完网睡觉前一定要记的洗脸，要不然痘痘就会冒出来的

容易长痘痘的皮肤用什么面膜：1、控油类面膜痘痘肌肤属于油性肌肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。不但省去了一天洗多次脸的麻烦，还能有效的控制痘痘的生长。2、祛痘类面膜既然痘痘肌爱长痘痘，那么就应该对症下药，祛痘面膜是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不但能有效的控制痘痘，还能起到改善肌肤性质的好处。养颜乃美容之道。长痘痘是因为皮肤堆积毒素过多所致这已经不再是秘密，既然如此，那么面膜自然理所应当成为痘痘肌肤应选的产品。经常给皮肤可以改善肤色，调节气色，使皮肤更加健康有关泽。3、补水面膜水油平衡是祛痘首要条件许多人认为油性皮肤才是长青春痘的元凶，其实干性皮肤也有可能满脸都是痘。可见“油”并不是皮肤长青春痘的关键，重要的是皮肤水脂的平衡。一般来说，表皮水脂理想的比例是一比一。油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发青春痘。油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的就会沾到皮肤上，感染，也容易形成粉刺。皮肤每天都在（排水、排油脂、排污垢等），水又是皮肤好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。

痘痘肌使用质地比较温和的清洁面膜，使得肌肤不会过度油脂堆积，从而让毛孔堵塞，让痘痘的情况更加严重，面膜在脸上停留的时间也不要过长，如果是免洗面膜，也要拿清水稍微清洗一下，因为脸上多余的精华是不会被吸收的。

注意事项

痘痘也和不好的生活习惯有关，要保持良好的饮食习惯，不要熬夜。痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹：比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。不要用手挤破痘痘，否则会留下不可逆的。

不要过度洁面，以免破坏肌肤的水油平衡，让痘痘肌更为恶劣。痘痘肌肤夏天一天多次，其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。

饮食尽量清淡，多实用蔬菜水果，辛辣油腻的食物要少吃或者不吃。多喝白开水：促进身体新陈代谢，多吃容易消化的纤维蔬果，多运动，良好的排便习惯也能有效改善痘痘等问题，在每天工作回家之后，要及时的洗脸，以清理毛孔中的灰尘油脂与汗液。