1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中
4.睡觉打呼噜,痰多,咳嗽
5.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉)
6.感到累,连说话都懒得说,没劲儿
7.眼袋下垂,肥胖,后反弹
8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了
9.小肚子大(常有胀气),身体浮肿
10.耳内湿,毛发粗糙,易脱落
11.舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌”
1、肠胃不佳,到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃,吃一点东西就感觉胃里胀胀的,在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好像吃下去的东西自己往上顶。也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西后马上会有饱胀的感觉。
2、湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。
3、身体特别疲乏,懒得活动,感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉;头昏沉,头脑不清爽的感觉,记忆力衰退。