1、矿泉水，矿泉水含有多种矿物质，如：钙、镁、钠、二氧化碳等物质成份，能健脾胃、增强食欲、使皮肤细腻红润
2、在饮水中加入桔子、番茄汁、猕猴桃汁等，有利于色素斑的褪色、保持皮肤张力、增强皮肤抵抗力。
3、饮用水中添加花粉可以抗衰老、花粉含有多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类、天然酶能改变细胞色素、雀斑、色斑、保持皮肤健美。
4、 露水，李时珍《本草纲目》中指出》：“百草头上秋露、未唏时受到……愈白疾……肌肉棁泽。”表明露水具有某些生理活性、露水含有植物渗出的对人体有利的物质、露水几乎不含重水、渗透力强、有利于皮肤保健。
5、茶水、红茶、绿茶具有促进健康、护肤美容的功能。
6、磁化水，磁化水分子小、易渗透到细胞内、加强细胞内物质交换，因此有利于皮肤美容。