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热搜：头疗养发防晒霜祛痘淡斑美体洗手液瘦身护肤洗面奶

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如何把握美白黄金期？
及时补水秋季是干燥的季节，肌肤容易受到影响而变得缺水。日常护肤上要注意及时给皮肤补水，保持肌肤水分的充足，同时，养成多喝水的习惯，这能够有效
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身体乳正确的使用方法
涂抹身体乳前，先洗澡，在沐浴完后可以全身涂抹，等稍微被皮肤吸收一下，就可以和你的床亲密接触啦。值得一提的是除了裸露在外的四肢，躯干，肩背，尤
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嫩手的小技巧，不看巨后悔！
使用手膜护理的小知识：1、使用手膜前，应先清洁双手，并用温水浸泡2-3分钟，以软化角质。2、使用手膜时，需戴上一次性手套，进行封包15分钟，
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洗完澡做好一件事，皮肤真的会变好
洗完澡的三五分钟内，可以说是涂身体乳的黄金时间。这是因为沐浴露清洁的同时，也会把皮肤上原本健康的油脂带走一些，导致皮肤角质层含水量下降和经皮
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秋季突然爆痘怎么办？
空气干燥季节原因造成空气的温度下降，空气干燥相对比较来说，皮肤在干燥的空气中防御能力会下降，有可能会引起皮肤不适，出现皮肤长痘。秋季防晒秋季
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涂润唇膏有讲究
润唇膏可以缓解，但不是越多越好哦！唇膏中的甘油虽然有一定的吸水作用，可以吸附空气中的水分子，使皮肤更加湿润。然而，也正是由于它的这一特性，如
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嘴唇为什么会干燥呢？
秋天嘴唇发干，一般是由于秋天空气太过干燥，没有及时补充足够的水分造成；也可能是由于季节变化或生活习惯不良导致的唇炎，或者是接触过敏原导致的过
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口红这样涂更好看
挑选合适的口红。根据不同的肤色、嘴唇的形状和大小挑选一款适合自己肤色和嘴唇的口红。注意唇部护理。对唇部进行适当的护理，有利于缓解唇纹、唇色加
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为什么化了妆出门会脱妆呢？
夏日化妆因出汗、太阳照射等原因，眼线、睫毛膏或唇彩容易有脱妆，许多的粉底或散粉，会因为接触到夏季闷热潮湿的空气而变色、并且有泛油光的现象产生
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夏天化妆出汗怎么办？夏天化妆技巧
夏天化妆小技巧纸巾按压夏天妆后出汗可以采取用纸巾或吸油纸按压，但手法一定是轻轻地按压，吸取汗水，而不是擦拭的手法，避免花妆。使用膏状产品面部
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春季防晒的重要性
其实，入春以后随着太阳高度角增大，白昼渐长，日照时间增多，紫外线照射量会骤然升高。加上春季气候干燥，紫外线对大气的穿透性强，到达地面的量也多
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冬季持妆小贴士
妆前保湿：打好持妆基础冬季肌肤水分流失快，妆前保湿至关重要。洁面后，先用爽肤水轻拍脸部，为肌肤补充水分，打开吸收通道。接着，取适量滋润型精华
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在挑选唇膏时，应该关注哪些成分？
油分。油分是唇膏配方中占比很大的成分，对唇膏的肤感、涂抹性、光泽和保湿效果起着关键作用。通常，油分的重量占比在40～80之间。主要的油分类型
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对女生来说，口红为什么很重要？
1.方便携带和随时补妆：口红的小巧轻便设计使其成为一个理想的化妆品。无论在日常生活还是在外出时，口红都可以轻松放入口袋或化妆包中，方便随时进
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口红的质地怎么选择？
1. 哑光口红哑光口红通常色彩饱和，持久度高，适合喜欢浓妆的女性。然而，哑光口红容易让唇部显得干燥，因此在使用前涂抹润唇膏进行打底。2.
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哪些人比较适合使用无硅油洗发水？
① 油性头皮/细软塌发质的人群，一天不洗头就油腻扁塌。② 头皮敏感/长痘人群，头皮经常爱长痘痘或者出现痒等症。③ 经常染烫，受损发质的人群，
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头发静电怎么办？
保持头发清洁。勤洗头、洗澡、换衣服，能有效清人体表面积聚的静电荷。不用含酒精的产品。酒精的挥发会让头发更加干燥发涩。使用免洗护发素，形成一层
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秋天为何脱发更严重？如何判断是否脱发？
秋天为何脱发更严重？秋天，燥气当令，燥邪正盛，易伤阴液。人体阴液不足时，就会出现各种秋虚、肺燥的症状，如咽干舌燥、口唇干裂、干咳等，而头发干
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日常正确养护头发的小技巧
养发勤梳理、常按摩梳头的正确做法应是：从前往后梳，再由后向前；由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳头数十次或数百次，最后整理头发，把头发梳
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头皮经常长痘是怎么回事？
头皮油脂分泌过多头皮具有丰富的毛囊和皮脂腺，气温高，油脂会大量分泌，清洁不及时，容易堵塞毛孔，导致头皮出现一些痘痘和小疙瘩，一般夏秋季节较为
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夏天多久洗一次头？
每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。油性头发：如果在夏季或者油性头发者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻，厚重凝
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夏季做头疗有什么好处？
夏季出汗较多，头部出汗也不少，就容易导致头部头皮不清洁，而做头疗可以保持健康的头皮，拥有健康的毛囊，从而生长出健康的头发。每个毛囊连接着几百
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夏季头发不防晒会有什么问题？
干枯毛躁：日晒会使头发皮层失去水分，从而导致控水力降低，头发走向干枯毛躁；容易断裂：紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，皮质层受到破坏，
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三伏天，减重的黄金时节
1.三伏天是全年阳气很盛的时期，人体毛孔张开，气血循环加快，新陈代谢速度提升。2.炎热的天气常常让人食欲不振，对高热量、油腻食物的欲望降低，
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为什么三伏天更适合减重？！
代谢率提升：环境温度超过22-24℃这个舒适区，每升高1℃，基础代谢率能提升3-5。排汗排湿：三伏天出汗增多，有助于排出体内湿气，减少水肿，
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冬练三九、夏练三伏，入伏后你们开始减重了嘛？
饮食清淡为主，营养均衡，增加冬瓜、黄瓜、番茄、苦瓜等时令蔬果摄入。主食粗细搭配，减少油腻、煎炸、高糖食物。三餐规律，遵循蔬菜-荤菜-主食
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夏天瘦身饮食指南
01、平衡膳食，均衡搭配有很多人认为不吃肉就吃素会有很好的效果，其实这样的方法并不能有效，素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物热量
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马上进入三伏瘦身黄金期！这几个方法能逼出小蛮腰
1、早餐选水煮蛋黄瓜早餐可是撬动身体代谢的关键，吃对了早上就能多烧点卡路里。早餐选水煮蛋配黄瓜，饱腹感杠杠的，比起包子油条那一套，一顿至少能
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减脂黄金饮食公式
只要掌握科学的饮食方式，再合理地吃，包吃不胖，越吃越瘦的哦！碳水：40-50（优选低gi，如燕麦、糙米、红薯）蛋白质：25-30（如鸡胸肉、
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身体乳可以每天使用吗？
我们使用身体乳的最主要目的就是防止皮肤干燥，而身体乳都具有较好的滋润和保湿的效果，每天都使用身体乳的话，那么不仅可以每天为皮肤补充所需的水分
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冬季饮食瘦身小技巧
01控制热量摄入了解您的每日所需热量，并确保摄入的热量略低于这个数值。这通常意味着吃得更少，但不要过度减少，以免影响健康。可以通过计算基础代
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科学“贴秋膘”的四项原则
1.评估体质，按需进补进补前应评估自身体质。体重偏低、夏季消瘦明显者可适当增加营养；而体重已超标者则需控制总能量摄入，将重点放在均衡营养上。
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一年中很燥的季节，如何润养身心？
饮食调理是秋季养生的核心建议多选择滋阴的食物，如梨、银耳、百合、蜂蜜、芝麻、核桃等。梨可以生津止渴，银耳和百合能润肺养阴，蜂蜜和芝麻则有滋润
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秋季养生原则
秋季气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长地过渡。故秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运
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为什么要“贴秋膘”？
“膘”，可以理解为肥肉或脂肪。古时，人们认为夏季会使食欲降低，体重减轻。在秋天时，要进补回来，目的是增强体质过冬，于是便有了“贴秋膘”的民间
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立秋后怎么吃？
1.饮食：滋阴，清热养肺“贴秋膘”：科学进补，平衡虚实。民间有“立秋贴秋膘”习俗，经历苦夏，适当进补可恢复体力，但要以“清补为主、因人而异”
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立秋养生指南请收好！
立秋后养生首重 “顺应阳气收敛”，起居上要做这些调整：早睡早起，比夏天多睡 1 小时夏季提倡 “晚睡早起”，立秋后应逐渐向 “早睡早起” 过
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早睡早起和睡够八个小时，哪个更重要？
睡够八小时和从该睡的时间睡足八小时，效果完全不同。人体受激素调节，大约在晚上10点、11点时，肾上腺素和皮质醇激素都会开始下降。这时，如果人
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天气越热，越要“以热养生”，养护指南收藏好！
冬瓜排骨汤【材料】冬瓜500克（可带皮）、排骨400克，枸杞、盐、生姜、料酒适里。【做法】1、把排骨斩段焯水，冬瓜洗净切块备用；2、砂锅中放
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七夕情人朋友圈文案句子这么发，高级感十足，爆赞！
1.七夕，吃点好的，爱情也是2.爱要干脆，薯片要咔嘣脆”3.七夕，爱意藏杯中，共饮朝与暮4.西瓜超甜的心，留给你挖第1勺5.世间五味俱全，谢
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光子嫩肤能和水光一起做吗？
可以一起做，但是要先做光子，再做水光。因为水光主要是小分子玻尿酸，对温度相对敏感。因此，做完水光后1个月内，尽量不要进行美容的项目，否则加速
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适合在520表白的爱情文案
1.我们从来都是双向奔赴，走向更好的我们。2.爱从来不是单向付出，而是双向奔赴。3.我想要的是你愿意我值得在一起一年又一年仅此而已4.
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美甲怎么选颜色？几个技巧教你挑到适合的颜色！
根据肤色选择：皮肤偏暗的姐妹们，选择豆沙粉准没错，这种温柔的颜色不仅显气质，还显手白。而皮肤白的姐妹可以大胆选择车厘子红，高贵又不失活力。指
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如何挑选自己的甲型？
圆形甲，指甲前端圆润，没有明显的棱角，给人一种甜美可爱的感觉。这种甲型适合甲床较短、手指略显圆润的人，能在视觉上起到柔和线条的作用，让手指看
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如何挑选高质量穿戴甲？
1、材质高质量的穿戴甲通常采用优质材料，例如：医用环保树脂等，这些材料对皮肤友好，不易造成过敏反应，且材质耐磨，有韧性。2、做工精细的做工一
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经常美甲手为什么会黑？
美甲是为了让美甲快速固定会使用美甲灯这样的工具，这种美甲灯照射出来的光是紫色的紫外线，照射的时间长了就容易使手变黑。美甲前可以提前涂好防晒霜
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经常美甲对身体有害吗？
有些指甲油中混入了有毒的颜料，增加了危害身体的可能，经常美甲后指甲会越来越薄，结果就成了恶性循环，时间久了指甲也会变得黯淡无光，而且一不小心
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不挑肤色的酒红色美甲，怎么搭配更好看？
简约日常系列简单的线条勾勒，时尚的几何图案，可以弱化酒红色的成熟，让美甲造型整体更加时尚干练。镶钻奢华系列酒红色特别适合搭配闪亮的钻饰，不
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夏天做美甲，我们该如何保护自己的指甲？
夏天天气较热，皮肤需要更快的散热才能平衡身体体温，夏天长时间佩戴假的指甲，会增加指甲皮肤的压力。所以，夏天在正常情况下，不要做全帖式甲片，做
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做完美甲之后我们该如何保护我们的手指甲呢
1、加强指缘的修护保养美甲后，你会发现你的甲面和指缘经常干干的，指甲周围也开始长出角质，所以建议mm美甲后要多擦指缘油和指甲营养油哦！2、
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如何把握美白黄金期？
及时补水秋季是干燥的季节，肌肤容易受到影响而变得缺水。日常护肤上要注意及
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① 油性头皮/细软塌发质的人群，一天不洗头就油腻扁塌。② 头皮敏感/长痘
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秋季突然爆痘怎么办？
空气干燥季节原因造成空气的温度下降，空气干燥相对比较来说，皮肤在干燥的空

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