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美妆问答>>保健养生问答

  • 有氧运动的几点误区
  • 误区一、有氧运动会是肌肉掉光当你正在增肌的阶段,那时处于热量富余的状态,身上会有多余的脂肪,想通过有氧运动来减掉一些脂肪。又怕有氧运动使你的
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  • 长期坚持跑步的益处
  • 1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视
  • 1个回答我来回答
  • 降低食欲的有效方法
  • 1联想法把食物想像成难以接受的东西,比较把黄瓜想像成蛇,恶心的大象的便便,把肥肉想像成身上的肥肉,鸡鸭鱼想像成动物尸体。呃~~~光说说就觉得
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  • 怎样做好牙齿护理?
  • 要定期检查牙齿健康情况。除了自己做好牙齿清洁以外,还要定期去医院检查牙齿的健康情况。看看牙釉质是否完好如初,有没有龋齿的发生,牙齿咬合关系是
  • 4个回答我来回答
  • 服用红糖水的注意事项
  • 1购买质量好的红糖:要选购质量好的红糖,查看红糖包装上配料表,赤砂糖一级以上的才可以,而且要有明确的QS质量标示、生产厂家、地址、生产日期等
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