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夏日如何养阳，脾胃不好怎么办？
古人说，春夏养阳，秋冬养阴。这个“养”字至少有2个意思：一是避免伤阳。二才是补阳。先从夏天怎么避免伤阳说起吧。一般人会奇怪，夏天这么热，怎么
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小暑节气如何养生？
1、保持心平气和小暑来了，天气变热了许多，人待在高温环境中，很容易变得烦躁不安。长期处于这种情绪状态，容易出现内分泌失调，同时精神容易处于紧
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小暑节气养生应该注意什么？
1、冷饮不可多吃夏季适量吃冷饮可防暑降温，但冷饮吃得太多则有害无益。胃肠受到大量冷食的刺激就会加快蠕动，缩短食物胃肠里的停留间直接影响人体对
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都说做头疗，头疗的好处是什么？
中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。经常做头疗可缓解头疼，神经
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哪些人需要做头疗？
头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等；头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋
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什么时候喝蜂蜜水比较好？
揭秘适合喝蜂蜜的时间：饭前蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时
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荔枝可以美容吗？荔枝有什么营养价值？荔枝怎么吃可以美容？
荔枝可以美容吗？答案是可以，荔枝拥有丰富维生素，鲜食可以提高皮肤的抗氧化能力，更有淡斑、光洁皮肤的功效。但营养师提出，想以荔枝来美容的女性，
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美容食谱有哪些？美容吃什么好？
美容食谱有哪些？1、八宝甜蜜粥原料：香粳米200g，大红枣10颗，短20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，慧苡仁10g，芡实10g
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用洗面奶卸防晒霜有什么坏处？怎样正确卸除防晒霜？
一、用洗面奶卸防晒霜有什么坏处？洗面奶的主要作用是洗净脸上灰尘以及油脂污垢，针对像防晒霜中一类的化学成分，是无法彻底清干净的，残留在皮肤中的
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夏天冰箱开几档合适？夏季如何给冰箱保养？
夏天冰箱开几档合适？冰箱的温控旋钮一般有0~5五个档位，或者是0~7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位，将温控器调节到强制冷
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吃蔬菜水果吃蔬果是种天然的皮肤补水方式，

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