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美体瘦身

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  • 健身减肥要科学,五个误区要注意

    减肥最好方法是什么?毫无疑问就是运动健身.但是你知道吗?即使运动健身减肥也得讲科学,不能盲目健身,不然往往会陷入健身误区,甚至危害我们的健康,反而得不偿失。现在…[详阅>>]

    健身减肥要科学,五个误区要注意
  • 怎么瘦腿最快?女性瘦腿的最快方法

    怎么瘦腿最快?女性瘦腿的最快方法

    2017-3-22 10:13:09

    现在很多上班族都会有O型腿、大象腿、小腿水肿、等问题,是许多对于爱美女性朋友们最大的烦恼之一,怎么瘦腿最快最有效?有了小编为你介绍的瘦腿的最快方法,不需要担心没时间运动了,让你成为美腿女王!…[详阅>>]

    标签:瘦腿的最快方法 瘦腿
  • 室内减肥最快的运动,让你在家也能轻松瘦

    室内减肥最快的运动,让你在家也能轻松瘦

    2017-3-20 8:50:27

    减肥现在是一个非常热门的话题,说道减肥,我们都知道运动减肥是最好的减肥方式,现在各种健身房也比较多。可是最后大部分人往往没有时间去健身房、工作太忙。其实减肥不一定要到健身房,在家也可以减肥。今天就和大家分享三项室内减肥最快的运动,让你在家也能轻松瘦。…[详阅>>]

    标签:室内减肥最快的运动
  • 喝什么茶减肥效果最好?这些茶不能乱喝

    喝什么茶减肥效果最好?这些茶不能乱喝

    2017-3-18 10:54:13

    喝什么茶减肥效果最好?很多人爱喝茶,是因为喝茶有着若干的好处。比如枸杞茶能明目;菊花茶能降火;柠檬茶能美白;红枣茶能补气血;普洱茶能刮油;决明子能减肥。但是,减肥茶不能乱喝。…[详阅>>]

    标签:减肥 减肥方法
  • 怎么瘦腰,3招教你练出性感马甲线!

    怎么瘦腰,3招教你练出性感马甲线!

    2017-3-18 10:25:30

    想要成为一个美女,可能你没有没有傲人的胸围和挺翘圆润的臀部,但是你不可以没有马甲线,纤细的杨柳腰,马甲线是现代女生性感身材的一个代表。今天就为您推荐瘦腰腹肚子的最快方法,告诉您怎么瘦腰,用这3招教你练出性感马甲线!…[详阅>>]

    标签:怎么瘦腰
  • 瘦身也分血型?各种血型瘦身的食物

    瘦身也分血型?各种血型瘦身的食物

    2017-3-18 10:11:05

    减肥瘦身也能和血型联系起来?是的,你没有看错。是不是觉得有点不可思议?但是,这是经过科学证明的,根据不同血型,选择相对应的食物,可以保持甚至减轻体重。下面小编为大家总结一下适合各种血型瘦身的食物,来挑选一款适合你自己的吧!…[详阅>>]

    标签:减肥瘦身
  • 荷叶枸杞山楂减肥有效吗?

    荷叶枸杞山楂减肥有效吗?

    2017-3-18 9:45:39

    荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶,可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。…[详阅>>]

    标签:减肥 减肥食物
  • 减肥食谱坚持一周看到减肥效果

    减肥食谱坚持一周看到减肥效果

    2017-3-17 10:42:18

    新年伊始,不少朋友都说长胖了不少。春节大鱼大肉吃得多,饭桌上的素菜基本很少,一不小心是很容易吃胖的。对于追求完美的女性朋友来说,这可不是什么好事。七里小编告诉你几个春节后减肥食谱,让你边吃边瘦回来。…[详阅>>]

    标签:减肥 春季减肥
  • 丰胸前你应该了解的胸部秘密

    丰胸前你应该了解的胸部秘密

    2017-3-17 8:43:18

    发育期过了还是位飞机场?才意识到自己需要丰胸?是不是发育期过后就不在涨了呢?想要丰胸必须先了解自己的胸部,对症下药事半功倍。今天就来学习一下3步丰胸吧。…[详阅>>]

    标签:丰胸 丰胸方法
  • 吃主食能减肥?吃对了就是减肥神器

    吃主食能减肥?吃对了就是减肥神器

    2017-3-16 11:21:36

    要减肥的妹子们注意了,吃主食能减肥的。是的,你没有看错。今天小编就告诉你主食没那么可怕,更不是妹子们减肥的噩梦。选对了食物,吃对了就是减肥神器,不仅让你边吃边瘦,还能令你更加美美美哦!现在小编就为您推荐几款可以让您减肥的主食。…[详阅>>]

    标签:减肥的主食
  • 怎样防止反弹?维持减肥成果的好方法

    怎样防止反弹?维持减肥成果的好方法

    2017-3-16 11:06:30

    减肥是每个女性朋友经常谈论的话题,而往往令人苦恼的是许多人在减肥以后没过多久就会反弹,遭遇“屡战屡败”的状况。其实,保持“不反弹”的关键在于自身,只要有了合理的良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。以下方式是维持减肥成果的好方法。…[详阅>>]

    标签:维持减肥成果的好方法
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