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美妆百科

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美体瘦身

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  • 健身减肥要科学,五个误区要注意

    减肥最好方法是什么?毫无疑问就是运动健身.但是你知道吗?即使运动健身减肥也得讲科学,不能盲目健身,不然往往会陷入健身误区,甚至危害我们的健康,反而得不偿失。现在…[详阅>>]

    健身减肥要科学,五个误区要注意
  • 怎样防止反弹?维持减肥成果的好方法

    怎样防止反弹?维持减肥成果的好方法

    2017-3-16 11:06:30

    减肥是每个女性朋友经常谈论的话题,而往往令人苦恼的是许多人在减肥以后没过多久就会反弹,遭遇“屡战屡败”的状况。其实,保持“不反弹”的关键在于自身,只要有了合理的良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。以下方式是维持减肥成果的好方法。…[详阅>>]

    标签:维持减肥成果的好方法
  • 红酒真的有减肥效果吗?

    红酒真的有减肥效果吗?

    2017-3-16 10:14:36

    最近网上非常流行红酒减肥法,说因为红酒能促进新陈代谢,因而减肥效果好。但同时也有人持反对意见,认为红酒的热量非常的高,对减肥起不到太大的作用。其实红酒减肥法并没有传说中那么好的减肥效果,想要尝试的妹子们要慎重。…[详阅>>]

    标签:减肥 减肥食物
  • 海带能丰胸吗?海带丰胸的功效

    海带能丰胸吗?海带丰胸的功效

    2017-3-16 9:08:09

    对美眉来说,除了要拥有苗条的身材之外,还需要拥有一个丰满的胸部,这样才能让自己的形象更好,气质更佳,其实具有丰胸效果的食物还是有很多的。海带的功效与作用有很多,不仅能够保障乳房健康,还具有丰胸的效果。…[详阅>>]

    标签:丰胸 丰胸食物
  • 经常跳绳可以减肥吗?

    经常跳绳可以减肥吗?

    2017-3-16 9:00:11

    生活中有很多人会选择用跳绳这项运动来减肥,那么,经常跳绳可以减肥吗?跳绳这种减肥方法可以在2周内瘦掉5-10斤,但是要注意方式方法,要避免让腿变粗,而且要注意饭前和饭后30分钟内不要跳绳。…[详阅>>]

    标签:减肥 减肥方法
  • 三款粥品食谱减肥方法,让您在春季养颜又减肥

    三款粥品食谱减肥方法,让您在春季养颜又减肥

    2017-3-15 12:00:58

    减肥对于女人来说有着说不尽的话题,说道减肥现在最流行的就是减肥食谱了。那么在这个春暖花开的时节,有什么好的减肥食谱呢?春季想瘦就喝粥,今天小编为您推荐三款粥品食谱减肥方法,让您在春季养颜又减肥。…[详阅>>]

    标签:减肥食谱
  • 快速瘦出小蛮腰,这几招你不能错过

    快速瘦出小蛮腰,这几招你不能错过

    2017-3-15 11:50:34

    瘦身是每个MM每天都要必做功课,瘦身中瘦腰尤其令MM们重视。有没有比较好好的瘦腰方法呢?怎么样才能快速瘦出小蛮腰呢?今天小编为您总结几个瘦腰小妙招,希望对您有所帮助,想要快速瘦腰的妹子们赶快过来看看吧。…[详阅>>]

    标签:瘦腰
  • 瘦脸8法快有效,轻松瘦出V字小脸

    瘦脸8法快有效,轻松瘦出V字小脸

    2017-3-15 11:34:35

    想要瘦脸的妹子们注意了,你是不是还在为瘦不下去圆脸发愁?有什么有效瘦脸的方法吗?需要瘦脸的妹子们,今天小编告诉你如何自然瘦脸最快最有效,教你瘦脸8法小秘招,让你轻松瘦出V字小脸,下面就让我们一起来看看吧。…[详阅>>]

    标签:瘦脸
  • 美体瘦身的4习惯让你拥有完美身材

    美体瘦身的4习惯让你拥有完美身材

    2017-3-15 11:16:04

    随着现在快节奏都市,我们经常没有太多的时间做专门媒体瘦身运动。那么我们应该如何才能有效利用短暂的琐碎时间来每天减肥呢?想要拥有完美身材的你不如赶快来看看吧。今天小编就给大家介绍几个美体瘦身的习惯。…[详阅>>]

    标签:美体瘦身的习惯
  • 胸部发育不良,胸部怎样才能变大。

    胸部发育不良,胸部怎样才能变大。

    2017-3-15 10:37:23

    对女性来说,拥有丰满健康的乳房是一个令人羡慕的事情,不仅可以增加自己的自信,对于婚姻更是添加爱情保鲜剂的法宝。因此,想要乳房丰满首先得让它发育好。那么,怎样才能促进女性的乳房发育呢?…[详阅>>]

    标签:丰胸 丰胸食物
  • 胡萝卜汁能减肥吗?减肥效果非常好

    胡萝卜汁能减肥吗?减肥效果非常好

    2017-3-15 9:36:40

    胡萝卜不仅对健康有帮助,在减肥这方面也是一把好手。胡萝卜中含有的胡萝卜素能够很好的减少我们对甜食和油腻食品的食欲,还能将我们身体中的废物全部排出,养生的同时也能快速的减肥。下面就来教大家如何使用胡萝卜进行减肥。…[详阅>>]

    标签:减肥
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