预防皮肤晒伤：夏季阳光强烈，紫外线辐射强度高。如果皮肤长时间暴露在紫外线下，容易引发晒伤，出现红肿、疼痛、脱皮等症状。严重的晒伤还可能导致皮肤起水疱，甚至影响皮肤的正常功能，给身体带来不适和痛苦；
长期过度暴露于紫外线是引发皮肤癌的重要危险因素之一。紫外线会破坏皮肤细胞中的 DNA，导致细胞发生基因突变，增加皮肤癌的发病几率。做好夏季防晒，能有效减少紫外线对皮肤的伤害；
延缓皮肤衰老：紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤失去弹性，产生皱纹、松弛等衰老迹象。夏季坚持防晒，可以保护皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，延缓皮肤衰老的进程，让皮肤保持年轻态；