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  • 健康养生小方法,让老人晚年生活更加精彩

    随着老龄化社会的到来,老年人如何养生成为热点话题。老年人如何养生,合理安排自己的晚年,尽可能地规避风险,让身体和心理都保持在最佳状态呢?下面给广大老年朋友介绍几…[详阅>>]

    健康养生小方法,让老人晚年生活更加精彩
  • 女性喝茶有什么好处?有什么禁忌?

    女性喝茶有什么好处?有什么禁忌?

    2017-3-22 9:42:29

    对于我们娇弱的女性朋友来说,尤其是现代白领女性,面对巨大的职场压力,喝茶养生是一个很好的选择,女性养生喝茶好处很多。那么女性喝茶有什么好处呢?有什么禁忌呢?今天小编就带您来看看女性养生喝茶的好处和哪些需注意的几个禁忌。…[详阅>>]

    标签:女性喝茶有什么好处 女性养生
  • 健康养生要养脏,如何养护我们的内脏?

    健康养生要养脏,如何养护我们的内脏?

    2017-3-18 10:01:11

    日常生活中我们养生往往只关注一些表面的东西,就好比一场大雪把所有的垃圾统统覆盖,可是垃圾依旧没有清理。健康养生也是一样,养生不养脏,等于没有养。那么我们应如何养护我们的内脏呢?今天小编就合大家一起来探讨一下吧。…[详阅>>]

    标签:健康养生
  • 春季养生六禁忌

    春季养生六禁忌

    2017-3-17 9:40:58

    随着春天的到来,春季养生最近也就成了热门话题了,虽然人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀,可对于此时的养生禁忌却了解甚少。比如“春捂”究竟应该怎么捂,你真的知道吗?那么春季养生究竟应该怎么做呢?今天就让我们一块看看春季养生六禁忌。…[详阅>>]

    标签:春季养生
  • 骨头汤不能补钙,这6种食物才真正补钙。

    骨头汤不能补钙,这6种食物才真正补钙。

    2017-3-16 10:24:35

    常有人说,吃啥补啥,平时喝这么多骨头汤,肯定不会缺钙了。其实并不能,骨头汤中钙很少,也绝不会轻易溶出来。加醋熬汤可以使骨头汤中的钙有所增加,但钙含量仍然较低!所以骨头汤并不能补钙。…[详阅>>]

    标签:专业养生
  • 春季养生三禁忌,注意了让您健康一整年

    春季养生三禁忌,注意了让您健康一整年

    2017-3-16 10:00:43

    春天到了,万物都充满生机,所谓一年之计在于春,一年之中养生最好的时节也是在春季。那么春季养生我们应当注意些什么呢?今天小编就来给大家说说这春季养生三个禁忌。希望大家都能在春季有一个健康的身体,让您健康一整年。…[详阅>>]

    标签:春季养生
  • 大枣和山药,春季营养食品!

    大枣和山药,春季营养食品!

    2017-3-16 9:27:07

    春季阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。专家指出,春季饮食宜“多甘少酸”,而其中大枣和山药是两种最优的食物。…[详阅>>]

    标签:春季养生
  • 春季养生小常识,做到这五点健康一整年。

    春季养生小常识,做到这五点健康一整年。

    2017-3-15 10:00:28

    春季气温多变,时晴时雨,它既是一个万物生长生机勃勃的季节,又是一个细菌滋生,十分容易生病的季节。今天小编为大家带来春季养生保健小秘籍,让健康多一点!…[详阅>>]

    标签:春季养生
  • 养生保健需注意,春季健身有禁忌

    养生保健需注意,春季健身有禁忌

    2017-3-15 9:59:47

    春季是一个充满朝气,充满生机的时节。在这个时候还是非常适合通过锻炼身体来达到养生保健的功效。锻炼身体本身就有很多需要我们注意的地方,比如热身等等。那么在春季健身又有那些事项是需要我们特别需要注意的呢?今天就给大家说说春季运动的禁忌及注意事项。…[详阅>>]

    标签:养生保健
  • 饭后半小时不要再浪费了!

    饭后半小时不要再浪费了!

    2017-3-15 9:24:28

    有人曾说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”很明显,这种说法在现在看来是错误的。不仅饭后抽烟有害健康,饭后半小时竟然也是养生黄金时期,还有很多要注意的呢!赶紧一起看看,说不定还能让你长寿10年!…[详阅>>]

    标签:保健养生
  • 一日三餐利用好,健康养生不用慌

    一日三餐利用好,健康养生不用慌

    2017-3-14 9:44:08

    养生研究可谓博大精深,大到整个生命的保养,小到饭前饭后的一些生活细节和习惯。吃饭虽然短短的半个小时,却“禁忌”多多。其实,如果一日三餐做了不正确的事,确实会影响身体健康。相反,一日三餐利用好,健康养生不用慌。今天小编就给您讲讲吃饭养生哪些事。…[详阅>>]

    标签:健康养生
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