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进入秋季，就听到老一辈的人说秋季养生要如何，为什么秋季要养生，秋季养生有什么好处？下面为大家细数秋季养生的重要性，一起来看看吧。…[详阅>>]
草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。…[详阅>>]
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泥灸是我国传统的自然疗法之一，它是以内病外治为基础，用微波炉加热中药泥灸直接温敷于皮肤相关部位，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。那么，泥灸怎么用？一起来看看泥灸使用方法吧！…[详阅>>]
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天气越寒冷，流感病毒却越活跃，孩子属于易感人群，稍不注意就会被感染。…[详阅>>]
标签：冬季养生 流感 
一到冬季，不少人开始泡脚，不过有人问，冬天天天泡脚好吗？民间谚语“天天洗脚，胜过吃药”，那么冬天天天泡脚好吗？…[详阅>>]
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中医理论中历来重视阳气的养护，《黄帝内经》云“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰……”，是说人体阳气失其运行，就会减损寿命或夭折。…[详阅>>]
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春生、夏长、秋收、冬藏。冬天是一年四季中保养、积蓄的时机…[详阅>>]
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冬季是万物藏收、补肾强身之时，养生调理要顺应自然界收藏之势，适当进补，同时注意防寒防燥，总以润燥养阴、护阳补肾为重点。…[详阅>>]
标签：冬季养生 补肾 
冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。此时，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。…[详阅>>]
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冬季是万物藏收、补肾强身之时，养生调理要顺应自然界收藏之势，适当进补，同时注意防寒防燥，总以润燥养阴、护阳补肾为重点。…[详阅>>]
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冬季养生是中医名词，主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，来达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。…[详阅>>]
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