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  • 职场人,这份秋季养生攻略请收好

    秋天职场人该如何养生,下面为大家献上一份秋季养生攻略!…[详阅>>]

    标签:职场养生 秋季养生
  • 掌握2个带薪养生技巧,办公室也能练瑜伽

    伏案工作数个小时之后,腰酸背痛是身体的「警告」,不仅如此,头昏眼花也会「接踵而来」。由于长时间都保持同一个坐姿,整个人的体态都会受到影响,这是现在大多数上班族都有的问题。难道就没有在办公室「带薪养生」的方法吗?…[详阅>>]

    标签:养生技巧 办公室瑜伽
  • 适合白领人群的中医养生方法

    加班熬夜是现在年轻人必不可少的,长时间熬夜不仅仅会对我们的皮肤造成伤害,同时也会透支的体力,久而久之引起了腰酸背痛、大脑空白、滋生痘痘等,其实可以通过中医的方法来缓解。…[详阅>>]

    标签:养生
  • 喝速溶咖啡怎么喝才能减少伤害?喝速溶咖啡注意事项

    咖啡的味道浓郁香醇又能提神醒脑,所以喜欢喝咖啡的人越来越多,尤其都市白领人群更是每天都离不开咖啡。那么喝速溶咖啡怎么喝才能减少伤害?喝速溶咖啡注意事项。…[详阅>>]

    标签:速溶咖啡
  • 白领女性冬季养生应该注意什么?白领女性冬季养生常识

    白领女性每天都处于忙碌的生活高压的工作快节奏的生活步伐之中,因此白领的亚健康问题也是一个很普遍的社会现象。因此白领女性除了对服饰的追求,对化妆品的青睐之外,主要的别忘了身体内部的调理。白领女性冬季养生应该注意什么?下面我们来看看白领女性冬季养生常识吧!…[详阅>>]

    标签:白领女性冬季养生
  • 白领养生冬季多吃“三冬”

    不知不觉中,迎来了一年的岁末。气温将会进一步下降。冬季的感觉更加明显,人体免疫进一步下降,因此饮食方面更要注意科学搭配,避免因饮食不科学而导致健康受损或者加重原有病情。白领养生推荐此时比较适合吃的三种果蔬:冬瓜、冬枣和冬甘蔗。…[详阅>>]

    标签:白领养生
  • 白领养生:专属上班族的健康养生方法

    一天上班下来,有没有常常觉得颈部酸痛,脖子忽然不能转?一直用鼠标,手腕会僵直无力?长时间对着电脑,眼睛干涩发红?腰部生理曲度改变,椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛等。推荐给大家一些有关健康养生的方法!…[详阅>>]

    标签:养生
  • 【养生】白领养生十大妙招

    众所周知,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力也非常大,因此造成了健康状况每况愈下,每年公司的体检报告都让白领们胆战心惊。白领们不注重健康,不但造成个人财富的浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果,所以白领们要懂得“十养”。…[详阅>>]

    标签:白领 养生
  • 上班族肩膀酸痛按摩有用吗 上班族如何预防肩膀酸痛

    上班族因为工作的原因,很容易会发生肩膀酸痛的情况,那么上班族肩膀酸痛按摩有用吗?上班族如何预防肩膀酸痛?下面就让我们一起过来看一看吧。…[详阅>>]

    标签:肩膀酸痛
  • 白领养生误区 生活要警惕

    ​也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康。…[详阅>>]

    标签:白领养生
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