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美体瘦身

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  • 健身减肥要科学,五个误区要注意

    减肥最好方法是什么?毫无疑问就是运动健身.但是你知道吗?即使运动健身减肥也得讲科学,不能盲目健身,不然往往会陷入健身误区,甚至危害我们的健康,反而得不偿失。现在…[详阅>>]

    健身减肥要科学,五个误区要注意
  • 荷叶枸杞山楂减肥有效吗?

    荷叶枸杞山楂减肥有效吗?

    2017-3-18 9:45:39

    荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量,具有调节血脂的保健作用。因此常饮此茶,可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。…[详阅>>]

    标签:减肥 减肥食物
  • 减肥食谱坚持一周看到减肥效果

    减肥食谱坚持一周看到减肥效果

    2017-3-17 10:42:18

    新年伊始,不少朋友都说长胖了不少。春节大鱼大肉吃得多,饭桌上的素菜基本很少,一不小心是很容易吃胖的。对于追求完美的女性朋友来说,这可不是什么好事。七里小编告诉你几个春节后减肥食谱,让你边吃边瘦回来。…[详阅>>]

    标签:减肥 春季减肥
  • 丰胸前你应该了解的胸部秘密

    丰胸前你应该了解的胸部秘密

    2017-3-17 8:43:18

    发育期过了还是位飞机场?才意识到自己需要丰胸?是不是发育期过后就不在涨了呢?想要丰胸必须先了解自己的胸部,对症下药事半功倍。今天就来学习一下3步丰胸吧。…[详阅>>]

    标签:丰胸 丰胸方法
  • 吃主食能减肥?吃对了就是减肥神器

    吃主食能减肥?吃对了就是减肥神器

    2017-3-16 11:21:36

    要减肥的妹子们注意了,吃主食能减肥的。是的,你没有看错。今天小编就告诉你主食没那么可怕,更不是妹子们减肥的噩梦。选对了食物,吃对了就是减肥神器,不仅让你边吃边瘦,还能令你更加美美美哦!现在小编就为您推荐几款可以让您减肥的主食。…[详阅>>]

    标签:减肥的主食
  • 怎样防止反弹?维持减肥成果的好方法

    怎样防止反弹?维持减肥成果的好方法

    2017-3-16 11:06:30

    减肥是每个女性朋友经常谈论的话题,而往往令人苦恼的是许多人在减肥以后没过多久就会反弹,遭遇“屡战屡败”的状况。其实,保持“不反弹”的关键在于自身,只要有了合理的良好的生活方式和饮食习惯是防止再“复胖”的保障。以下方式是维持减肥成果的好方法。…[详阅>>]

    标签:维持减肥成果的好方法
  • 红酒真的有减肥效果吗?

    红酒真的有减肥效果吗?

    2017-3-16 10:14:36

    最近网上非常流行红酒减肥法,说因为红酒能促进新陈代谢,因而减肥效果好。但同时也有人持反对意见,认为红酒的热量非常的高,对减肥起不到太大的作用。其实红酒减肥法并没有传说中那么好的减肥效果,想要尝试的妹子们要慎重。…[详阅>>]

    标签:减肥 减肥食物
  • 海带能丰胸吗?海带丰胸的功效

    海带能丰胸吗?海带丰胸的功效

    2017-3-16 9:08:09

    对美眉来说,除了要拥有苗条的身材之外,还需要拥有一个丰满的胸部,这样才能让自己的形象更好,气质更佳,其实具有丰胸效果的食物还是有很多的。海带的功效与作用有很多,不仅能够保障乳房健康,还具有丰胸的效果。…[详阅>>]

    标签:丰胸 丰胸食物
  • 经常跳绳可以减肥吗?

    经常跳绳可以减肥吗?

    2017-3-16 9:00:11

    生活中有很多人会选择用跳绳这项运动来减肥,那么,经常跳绳可以减肥吗?跳绳这种减肥方法可以在2周内瘦掉5-10斤,但是要注意方式方法,要避免让腿变粗,而且要注意饭前和饭后30分钟内不要跳绳。…[详阅>>]

    标签:减肥 减肥方法
  • 三款粥品食谱减肥方法,让您在春季养颜又减肥

    三款粥品食谱减肥方法,让您在春季养颜又减肥

    2017-3-15 12:00:58

    减肥对于女人来说有着说不尽的话题,说道减肥现在最流行的就是减肥食谱了。那么在这个春暖花开的时节,有什么好的减肥食谱呢?春季想瘦就喝粥,今天小编为您推荐三款粥品食谱减肥方法,让您在春季养颜又减肥。…[详阅>>]

    标签:减肥食谱
  • 快速瘦出小蛮腰,这几招你不能错过

    快速瘦出小蛮腰,这几招你不能错过

    2017-3-15 11:50:34

    瘦身是每个MM每天都要必做功课,瘦身中瘦腰尤其令MM们重视。有没有比较好好的瘦腰方法呢?怎么样才能快速瘦出小蛮腰呢?今天小编为您总结几个瘦腰小妙招,希望对您有所帮助,想要快速瘦腰的妹子们赶快过来看看吧。…[详阅>>]

    标签:瘦腰
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