玫瑰精油被誉为“精油之后”，其独特的养颜功效及养生作用一直是颇受广大女性的青睐。不过常常有人会发出关于玫瑰精油白天是否能用的问题，那么玫瑰精油白天能用吗?其实它是可以在白天使用的，不能在白天使用的精油只有柠檬精油、柑橘精油这类美白又感光的精油种类。

玫瑰精油使用方法和功效如下：

1、当做霜剂来用(玫瑰精油可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)。

2、美容靓肤(将玫瑰精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次)。

3、当做香水用(将玫瑰精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)。

4、提神醒脑，(将香薰炉中注入水，然后将7——8滴玫瑰精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以)。

5、沐浴：沐浴是比较重要的使用精油的方式，有的芳香疗法书籍称其为水疗法。

6、按摩：按摩是精油重要也是普遍的使用方法。皮肤是人体的排泄器官，而精油分子很小，构造简单，可以轻易地进出皮肤，因此，皮肤很容易吸收精油。按摩则提供了一个让精油有效接触和进入人体的方式，它同时具有身体和心灵两方面的疗效。按摩不仅能减轻疼痛，放松紧张僵硬的肌肉，促进血液循环，同时也能放松紧张、烦躁的情绪，减轻精神压力。不过值得注意的是精油是浓度非常高的物质，因此我们很少使用纯精油进行按摩，只有在烧、，，擦伤、蚊虫叮咬等问题时，才会使用少量的熏衣草或茶树精油原液。按摩用油必须是经过稀释的精油，或者说必须是与基础油调配过的复方精油.