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我痘痘长了2年了。用过很多种方法，效果总不明显，谁有好办法啊?火速求救
去痘要好的效果还是要内调配合外用才好。脸上长痘长在不同的位置内因也就不一样，有的是因为内分泌失调，有的是因为不畅，有的是因为心火旺，有的是因为没有一个正常良好的生活习惯。所以内调再配合外用比较好。
每天晚上
--用洁面乳把脸清洁干净--
--再用家里喝的矿泉水放于手心轻轻的拍打在脸上--
--一直轻轻拍在脸上知道不在湿--
--用大宝--
--小指甲大小，涂于手心，抹匀双手，在擦在脸上，薄薄的一层，剩下的将双手抹匀--
--ok--
--上床睡觉啦--
--o(╯□╰)o--
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皮肤的干燥，一般容易伴有细纹、色斑等
在选用清洁产品的时候，要尽量选择温和
通过涂抹来吸收护肤品成分很有限。而透
补充水分皮肤的含水量足，可以让此刻需
返黑，是皮肤的一种自保机制，被称为【
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