回答这个问题之前，先作一下背景介绍吧。我们的皮肤含有很多天然的保湿成分，比如作为细胞间质的神经酰胺，比如在皮肤和其他组织中广泛存在的透明质酸……这些成分都是水溶性的，也就是说可以通过洗脸等动作被水溶解并冲走，而护肤品可以补充这些人体必需又极易造成损耗的保湿成分。
再来说说睡眠面膜，它含有很多大分子胶，具有封闭性，优点是可以防止水分流失，缺点是不容易被皮肤吸收（也不需要被吸收），因此，将睡眠面膜放在护肤的一步是没有问题的，可以让我们的肌肤一觉醒来仍能保持水润光滑，但是不可以用睡眠面膜代替常规的护肤步骤，皮肤一定要先补水再锁水，否则只会越来越干燥。