脸上长痘痘,特别是青春痘的时候该怎么办呢?这要从我们的日常生活来说起,一定要做的一些这些。
1、 重要的心态一定要放好 什么都会过去的 青春的痘痘也许是太喜欢你了 你是可爱的 好心情 逗逗去
2、多吃水果蔬菜(原因我也不多讲了)
3、保持适量的体育运动 和增加顶抗力也是痘痘的办法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去,以免阻塞毛孔,一起更严重的青春痘 千万记住要少晒太阳 记住要有规律的休息作息时间,采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常,再外用丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌,这样综合从而使青春痘消退。
4、有了痘痘一定要停用一切化妆品
5、实在没有办法的情况下 也就说青春痘效果不大 老是复发 那就需要服用一定的内分泌药品来
我就把我珍藏的一个小秘方给你吧(只适合很轻微的青春痘患者 严重的也许只能轻微的缓解)
这些方法是我们日常能够做到的,对痘痘肌肤应该很有帮助的噢。