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如何补水保湿?
做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,涂抹防晒霜。晒后时间给肌肤补水,肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜,随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒,限度减少对肌肤的刺激。喷雾式的矿泉水或保湿滋润液,在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里,往脸上一喷,不仅可保持肌肤润泽补水,还有提神清新的功效。
洁面后,下一步就是要喷爽肤水,爽肤水的作用就是给角质层补水,用适合自己肤质的爽肤水,用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上,化妆棉可以深入肌肤纹理,密封加压渗透,效果更好。要注重精华霜和面霜的护理。在护肤的过程中,等到皮肤上的爽肤水都干透后,再涂上精华液和面霜,会更有利于吸收,要想获得更好的效果,可以配合手部按摩,将水分深深地锁在肌肤的层。
喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦,才能帮助肌肤补水。洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂,因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做,因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品,能尽量减少水分的流失。
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