清洁过度

很多人进入青春期后开始注意到脸上的油光，就开始拼命用清洁效果强的洗面奶，控油深层清洁之类的洗面奶，但是洗完却发现皮肤很干而且出油还是很严重，更有人会过度去角质，肌肤水油失衡的情况下油脂分泌旺盛后就很容易滋生痘痘的。

喜欢吃辣，无辣不欢

菜本来就重油，而辣椒是刺激性强的食物，很多人都是无辣不欢，但是这却造成了痘痘的疯狂爆发，所以要避免刺激皮肤汗腺组织，造成油脂分泌异常，油脂分泌过多是会堵塞毛孔，滋生后很容易导致毛囊发炎长痘痘，大家需要注意每种维生素的吸收，一日三餐不是为了饱肚子而吃的。

环境潮湿，尘螨无处不在

尘螨在我们身边无处不在，屋尘螨主要存在于卧室内的枕头、褥被、软垫和家具中。粉尘螨还可在面粉厂、棉纺厂及食品仓库、中药仓库等的地面大量滋生。它们会让肌肤起痘痘，有时甚至瘙痒难耐，但其实这是属于一种过敏现象，所以长痘痘会经常发痒的人要注意了，这是螨虫在做怪了哦。

喜欢用手抠痘痘

很多人都会有偶尔长几颗痘痘的情况，因为作息，饮食等等原因，对于已经长出来的痘痘，起初只有一两颗，但是到后来就越长越多，本来洁白无瑕的脸慢慢的居然变成了烂脸。要是对于爱美的女孩肯定已经忍无可忍，会认为自己是毁容了，然后四处寻找方法了!归结其原因，想一想是不是因为自己手贱，喜欢抠痘痘呢?人的手上留下的很多，用手抠痘痘会让传到脸的另一个地方，而且还很容易留下痘印，又是痘痘又是痘印，本来白白净净光滑的脸蛋，不毁容才怪呢!