3~6个月更换一次护发素

护发素不适合一直用同一种品牌，而是应该每过3~6个月更换一次。作为给头发补充营养的重要来源，当然是营养越充足越好。但是同一种牌子的护发素，在成分、配方上往往比较固定、单一。所以，使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上，应该在使用3~6个月后，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。

油性发质的人一周使用1~2次就足够；干性发质建议一周使用3~4次；中性发质建议一周使用2~3次。护发素不需要每天都用，尤其是油性发质的朋友，频繁地使用具有滋养效果的护发素还可能会使头发更油腻，甚至滋生头屑。护发素一般都是洗头后使用，建议大家不要每天洗头，否则会让你损失掉你的头皮油脂，而适量的头皮油脂其实相当于一层天然的保护层，能让头发免受外界伤害。如果因为特殊原因你每天都要洗头，建议隔天用一次护发素就好。

护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效的时间，非但不能滋养秀发，还容易使其打绺，造成分叉、干燥。因此，将护发素涂抹于头发上之后，按摩1~3分钟，用热毛巾包裹5分钟左右就应该清洗了。护发素能中和洗发剂中的碱性，使头发保持弱酸性的状态，给头发补充营养，使头发柔软顺滑，保持健康的光泽。使用得当，还可以改善头皮的血流，刺激毛乳头和毛母细胞。

使用护发素时应均匀涂抹于发梢，重点要涂在发尾上。千万不要将护发素涂抹在发根和头皮上，否则会加强头皮油脂的分泌，造成清洗后不久头发就变得油腻。而且常见的护发素成分中含有硅油，这种化学物质不溶于水，粘在头皮上不易清洗，长期累积下来就会造成毛囊堵塞的问题，严重可引起脱发。一般来说，发梢才是缺乏营养、损伤严重的部位，所以要将护发素涂到头发中部和尾部才能真正滋养头发。

在使用护发素之前，一定要用干毛巾将头发上的水擦干，尽量在头发不滴水的状态下使用，这样效果会更好。因为当头发上的水太多时，护发素不能被有效地吸收，而擦干之后营养物质更容易深入到发芯当中。另外，擦头发的时候切勿使劲擦，如果不小心猛拉头发会伤害到发根和发梢。的办法还是通过轻拍头发，让它们快些变干。这个方法也许比较费时，但是可以把对头发的伤害降到，效果当然也是更好。

在用洗发水洗干净头发之后，先用干毛巾擦干头发，接着再使用护发素。切勿先使用护发素再使用洗发水，因为洗发香波是以阴离子、非离子表面活性剂为主要原料提供去污和泡沫作用，而护发素的主要原料是阳离子表面活性剂，它可以中和残留在头发表面带阴离子的分子，形成单分子膜，而使缠结的头发顺服，易于梳理。如果将两者的使用顺序颠倒，那么护发素将无法起到原有的作用。