造成掉发的原因有很多，除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半和暂时性的染发剂，而且选择跟头发的自然发色接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

生活作息：熬夜已经成为一种生活习惯，而这种可怕的习惯是非常不好的。加班、学习这些都是我们无法避免的，对于通宵游戏、娱乐，以及一些习惯熬夜的人来说，应该调整自己的生活作息，睡好觉才能让自己的血液正常循环，供给毛囊充足的养分，才会促进毛发的生长。

内分泌失调：会导致人体代谢异常，头皮油脂分泌异常，刺激头发再生的物质分泌过多或过少等，都有可能导致掉头发的现象。

毛囊萎缩：秋季气温下降，环境湿度小，头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，对营养不足或严重受伤害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少，严重时引起脱发。

饮食不当：由于饮食不当或肠胃消化吸收不良等原因，会导致机体营养不良，毛发因营养障碍而枯黄、纤细，发根萎缩，发质脆弱易脱落。

情绪原因：现代人工作生活压力比较大，长期的精神紧张，加上本身的忧郁情绪，也会导致脱发。秋季是脱发症状高发的季节，也是属于正常的新陈代谢的现象之一。

天气原因：头发是有生长周期的，一般需要经历生长期、退行期、休止期三个阶段。夏秋季节交替，由于气温转变较大，头皮温度也会随之降低，这会导致微丝血管网络活跃性的降低，发根吸收的养分也会相应减少，发根部位营养供应不足从而就会造成脱发的现象。

头皮干燥：.秋季温度降低、气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。