1、饮食紊乱症

很多白领们在忙碌起来后，就完全忘记了一日三餐饭甚至是每日需要摄入的营养。这样减少食物的摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱发。因此保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于值的时候，多摄入蛋白质就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素、锌及重要脂肪酸等。

2、多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是由于过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。如果患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低的和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

3、严重贫血

缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。

4、压力综合征

压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症———人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。

5、甲状腺疾病

甲状腺功能紊乱的症状是脱发。甲状腺过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响，所以脱发不是局部现象。用及其他手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初，多摄入蛋白质，每天早晨做头部按摩。