眼部按摩去除黑眼圈步骤
1、做右眼时,将右手食指横放眼袋上.左手食指从眼角开始,拍打右手食子至眼尾处,做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
2、用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
3、将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒,重复动作5次。
1、冷敷,促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉,也有消肿作用。
2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份,疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
4、闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。
5、切记不要熬夜和用眼过度。