一般来说，面膜两天到三天做一次就可以了，夏天炎热，水分蒸发快、冬日寒冷干燥，身体水分缺少，在这两个季节里补水面膜是很多mm的必备品，补水面膜相对于其他功效的面膜对皮肤的刺激性会小很多，可以两天用一次面膜，为肌肤提供水分，保持皮肤滋润防止干燥、脱皮现象。做面膜之前，一定要先把脸洗干净，将表面的污渍掉，否则面膜就等于白用了。

保湿面膜重要的是做好清洁

我是基本天天敷面膜的。其实频率没有那么重要，反而是清洁为重要

有时候睡了懒觉起来，没事就敷保湿面膜。然后涂爽肤水，精华，乳液来锁水。晚上有需要，我也会敷保湿睡眠免洗面膜不需要涂乳液。直接爽肤水+精华+睡眠面膜坚持下去其实还是有效果的。至少以前是混油皮，现在都不怎么长痘痘了。皮肤也比以前看起来白净了很多。另外，偶尔没事，也会拿24K黄金棒按摩淋巴。其实提拉还是有效果的。

P.S:敷面膜前必须做好清洁工作。我是用C家那款洗脸刷配合用的。洗的很干净。然后你天天敷面膜的话，保湿型可以。但如果是美白面膜就不要天天敷。对皮肤不好。美白型面膜偶尔敷就OK了。

这个需要根据人个人的皮肤情况而定。如果你的皮肤现在处于严重缺水干燥肌的情况下，或者是因为夏日晒伤造成皮肤基底层严重缺水，那么这个时候，每天都可以敷上一篇补水面膜，但是连续敷上一周以后，皮肤的水润度会明显改善很大，这个时候建议一周3-4次就差不多了。当皮肤的营养水分充足的时候，你不管再怎么补水也是补不进去的，这样不仅会浪费面膜，还会因此让皮肤越来越敏感，越来越脆弱。