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春天到了，气候比较干燥，很多人的皮肤开始出现过敏或者脱皮的现象，这个时候如果我们多吃一些对应的水果会好很多哦，那么，我们到底要吃哪些水果才有效呢？
柑橘了，它含有丰富的果酸和维C.这些是能帮助人体吸收水分的哈。
柑橘类品种较多，而且它里面的有些成分还能改善我们人体的油脂分泌情况哦。
猕猴桃不仅维C含量很高，而且VE含量也很多，这两种维生素都有美容的效果哟。
还有柠檬，应该也是很柑橘一个大类的吧，第天用它泡点水喝也是不错的选择。
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补充水分皮肤的含水量足，可以让此刻需
返黑，是皮肤的一种自保机制，被称为【
1.气候转换，肌肤易敏感：春季气温忽
1.对于皮肤干燥，看起来显老的人群而
不需要处理的泛红：运动后、洗澡后或者
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