补充头发养分
冬天出现掉发情况，主要是因为缺水和营养不足，因此日常护发及饮食均应留意均衡营养及水份补给。饮食中可以多食用新鲜的瓜果、高蛋白质、高维他命的食品，以及黑色的食物，例如芝麻等，以起到养发、固发的效果。
洗护也要留意
洗发方面，可以按个人需要选用一些防掉发的洗发水，洗发时更要按摩头皮，增加头部血液循环。例如馥绿德雅家的复合精油强健洗发露就是很好的一款防脱发洗发水，内含巴西人参精华、甜橙精油和薰衣草精油等，无硅酮配方，洗发后蓬松柔顺，持续使用可减少掉发问题。
若本身发质较干，洗头后可以用精油类的护发产品，帮助保养头皮与发丝。洗完头后有吹发需求，尽量使用负离子吹风机，有助中和湿发中的电荷，使发质更光滑。
另一方面，因为空气湿度降低而引发的静电问题，也是头发容易打结的原因之一，想要缓解披发时的静电问题，还可以从下面几个方面着手？
慎选洗护发产品
选择保湿效果好一点的洗发水，和滋润型的护发产品必不可少，另外像护发油、免洗喷雾之类的美发产品也都是不错的选择。