01
防晒
夏天防晒不仅仅是要注意面部、四肢皮肤的防晒，还要注意头发的防晒。
我们头发外层为毛鳞片，这些毛鳞片起着保护头发的作用，如果头发长期暴晒，不注意防晒的话，毛鳞片就会受到损害，导致头发水分流失，让头发干枯、变黄。
夏天头发防晒，出门的时候可以戴遮阳帽或者撑太阳伞。
02
少吹空调
夏天空调房是人们喜欢呆的地方，白天上班吹空调，晚上回家吹空调，一天到晚都呆在空调房里，这样凉爽到是很凉爽，但是对身体不利。
如果我们长期呆在空调房里，头发的水分会被慢慢的抽干，头发水分少了，就容易断发、脱发，再加上饮食、生活不规律的话，脱发问题会更严重。
03
勤洗头
夏天出汗多，而且油脂分泌旺盛，如果等3天洗一次头的话，你的头发会很油腻，而且有可能会发痒，因此，夏天洗头可以勤快些。
如果每天都出汗很多的话，可以选择一天洗一次头，当然，洗头也不能太频繁，一天一次就够了。