生活防护要得当
除了饮食方面,生活护理与情绪管理方面,者也应尤为重视。
额头长痘者,多为情绪消极,忧虑过度导致的心火旺盛。建议该类人群要注意劳逸结合,保证充足的休息。
双颊长痘者,要注意适当调节、减压解压。长期压力过大易导致肝郁气滞。
下巴长痘者,如若月经来潮前尤为明显,通常与月经失调、紊乱息息相关,须前往医院,对症。
女性面部如果迟迟未能消退,除了内调外,还要特别注意化妆品的使用是否恰当。化妆品、护肤品如若不适合,也常会因毛孔堵塞导致的发生。因此,选用适合的化妆品,尽可能减少化妆次数,这对于防护也是特别关键的。
此外,含氟牙膏可刺激皮肤引起局部,因此,者一定要注意刷牙完,将嘴巴清洗干净。