(1)早晚梳发
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮，改善头发间的，由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发将有助于防止秃头和头皮屑的发生。
(2)更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥而导致秃头的麻烦。
(3)注意饮食
多喝水，多吃含有丰富铁质的食品。忌烟、酒、辛辣刺激、油腻、油炸食物；忌过量食糖和脂肪丰富的食物；忌过食高油、高盐以及高糖的饮食，否则会导致人体新陈代谢缓慢、进而秃顶。
坚固发根、缓解脱发精油：
依兰、迷迭香，葡萄籽油
使用方法：洗完头发后，根据需要从上述精油中任选2~4滴滴在热水里，将头发及发根在水中浸泡数分钟，可以帮助头发吸收营养，促进头皮血液循环，有效抑制脱发。