紫外线中对肌肤有害的辐射波长分别为UVA、UVB、UVC。UVC在到达臭氧层时就被吸收了，能辐射到地面的只剩UVA和UVB。

UVA：能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，从而产生皱纹、让肌肤老化，这就是我们常说的“光老化”。

UVB：会照射到表皮细胞，让肌肤表层出现泛红、发热等可见的伤害。

教你看懂防晒标志

琳琅满目的防晒品中，大家一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢？现在我就来告诉大家如何看懂防晒产品上的标志。

SPF：SPF后面的数字代表涂抹产品后能延长肌肤在紫外线下不被晒红的耐受倍数。例如我们涂抹SPF30的防晒品，就会延长10分钟的30倍(10分钟只一般肌肤被晒红的平均值)，既300分钟后才会被晒红，所以SPF值越高越延长肌肤被晒红的时间。

PA：为日系防晒品对抗UVA的防御力，PA后面的+号越多，代表抗UVA的指数越强。

正确擦防晒，免去紫外线亲吻的刺激

首先取一元硬币大小的防晒产品，全脸涂抹，接着再取些防晒产品，在易晒伤的部位如两颊、T区局部涂抹。很多美眉都问我涂完防晒产品脸上油油的，怎么办？其实很简单，擦完防晒产品后静置5分钟，不要忙于上妆，先让防晒产品吸收，然后再用面纸盖在脸上轻按，这样可以吸收部分油脂，之后再上妆即可。

防晒产品时有实效的。每个人不擦防晒产品，在阳光下会晒红的时间不太一样，但平均值大约是10分钟左右。所以看一下你手中的产品防晒系数。如果是SPF30的防晒，也就是理论上4-5小时就要补擦防晒了。