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痘痘肌关于吃的要注意哪些？
1、忌食高脂类食物：如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、等。
2、忌食腥发之物：特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等热之品。
3、忌糖和奶：高糖食物和奶制品是经过临床证实有明确的致痘特性的。
4、忌食辛辣食物：这类食品性热，食后容易升火。
5、忌高盐分的食物：高盐分的食物容易使我们水肿，水肿的话就会压迫毛囊壁。
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一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡
皮肤自然老化随着年龄的增长，皮肤中的
天不用防晒？错。是否需要防晒主要看紫
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1.不当护肤方式如过度清洁、频繁去角
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