经常搓澡皮肤会变黑吗？

有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些。然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑，这就是所谓的“摩擦黑变病”。

皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。

搓澡为什么会让皮肤变黑？

其实，我们把这种因为摩擦（包括搓澡等）导致的皮肤变黑现象称为“摩擦黑变病”，又称“尼龙浴巾黑变病”。

黑变病是指由于各种原因导致的皮肤色素沉着，通常为弥漫性网状色素沉积。除了摩擦黑变病以外，黑变病家族较常见的还有：

Riehl’s黑变病：主要由于长期食用低劣食物，使用粗制化妆品等原因引起。

焦油黑变病：主要见于长期接触煤焦油及其衍生物的人群，属于一种职业病。

颜面黑变病：由于化妆品成分刺激引起的色素沉着，亚洲女性多见。

摩擦黑变病好发于锁骨、胫前、项背部、四肢外侧和臀部等，主要表现为关节隆突处出现褐色色素沉着，多发生在体型比较消瘦的女性身上。

摩擦黑变病怎么预防和改善？

预防摩擦黑变病也很简单，不要使用过于粗糙的搓澡巾，搓澡不要过于用力和频繁，一周搓洗1次足够，也可以偶尔用浴盐、磨砂膏等温和的产品代替。

除了控制搓澡力度，平时注意将受力部位衣物遮挡一下，腰背部垫子垫软一些，以减少摩擦受力。

不慎搓洗出黑变病的朋友们也不用过于担心，只要停止摩擦刺激，辅助外用VC注射液雾化、刷酸、美肤激光（如调Q、Nd：YAG激光）等手段也可以将其淡化。（具体情况还要咨询医生哦）

有这方面需要的朋友们请一定要去正规医院，不要随便给身上糊一些“偏方”，或者听信不正规美容院的“忽悠”，以免引起更大的皮肤问题。

总而言之，引起肌肤变黑的因素有多种，如皮肤炎症、内分泌改变、药的副作用等。另外，紫外线照射、饮食因素等也会影响皮肤色泽，所以想要变白的人，首先要注重防晒，外出打伞、涂抹防晒霜等；其次，平时多吃一些含有大量抗氧化成分的食物，如番茄、葡萄、绿茶、坚果类等。