1、注意防晒。要知道防晒是抗衰老的重要一步。我们的皮肤每天都会受到日晒，这样会加速皮肤的老化速度，如果在白天的时候，忽视了防晒，不管大家怎么保养，皮肤都可能会出现干燥和皱纹的情况，所以要及时的防晒。
2、多喝水和补水。皱纹出现与皮肤的水分流失有很大的关系，所以大家要每天为身体补充需要的水分，还有要定期敷补水面膜，每天要做基础的补水，这样能确保皮肤中的水分不能流失，可以很好的预防皱纹。
3、一些食物能减少皱纹出现，生活中要常吃含有胶原蛋白的食物。胶原蛋白对我们的皮肤有好处，它能让皮肤更加饱满，每天为皮肤补充胶原蛋白，能让皮肤长时间保持光滑嫩白，这样就可以增强细胞大的修复功能。