焕肤

焕肤，是医学名词“”的小妹妹，它没那么强势，没那么犀利，更温和，更。无论是焕 肤还是，英文都是“Peeling”，在医学上的解释是通过外力导致表皮非常性的脱落，从而 使具有再生功能的皮肤重新又长出一层新的皮肤，主要针对色斑、疤痕以及毛孔粗大、皱纹 等问题。

焕肤实战篇

【20~30岁女人的10日抗老菜单】

目前有关探讨老化及防老抗老的学说和资料很多，本文介绍4招和每个人有关，又可以“身体力 行”的“生活化”防老抗老方法。 希望它能给你带来永久的青春！

餐前解说：20~30岁这个年龄段的女人，肌肤特点总体呈现出比较年轻的状态，肌肤的新陈代谢 旺盛，自我修复和新生能力强，皮肤纤维弹性好，整体感觉健康而年轻。但是这种状态并非一成 不变，在气候、环境、压力、作息、彩妆等一系列因素的影响下，健康的肌肤也会变得不健康。 此年龄段的女人肌肤基底较好，因此不会出现过于明显的变化，如轻微的黑眼圈、干燥、细纹等 等，经过一两次精心保护就会有所好转。若不进行加餐保养和系统的护理，这些在年轻时没有显 现出来的老化情形将会在30岁以后日趋严重。

菜单名称：集中舒缓精华餐

主打菜式：草本、矿物、温泉水等纯天然精华

主要成分分析：

水嫩滋润的温泉水：天然温泉水中含有各种肌肤所需的成分，如矿物微量元素、重碳酸盐离子、 维生素B5等，可以舒缓及滋润肌肤，防止皮肤老化。

综合矿物质：包括镁、锰、铜、锌在内的各种肌肤新陈代谢不可缺少的矿物质，维持肌肤细胞的 交换及养分、水分的运输。

温和的植物萃取液：人参、积雪草、蛇麻草、迷迭香、甘草、海藻等多种植物萃取精化液， 活化各类型肌肤。

搭配小菜

道：舒缓保湿

具有醒肤功效的绵布式面膜：这种编织式的载体面膜可以限度地保留并补充肌肤所需的水分 和养分，让你疲劳干燥的肌肤在15分钟内恢复明亮光彩。

泡个舒缓精油浴：睡前在浴缸中注入温度适中的热水，加入6滴左右的精油，搅拌至精油均匀散 开，泡澡15～20分钟，可快速缓解疲劳症状，并达到美体放松的双重功效。

第二道：痘痘调理

强化去油去污：一天最少两次使用去油能力强的中性洗面奶、洗面皂清洁。洗完脸可用收敛性化 妆水或清爽性的柔软水擦拭。隔两天使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

避免彩妆：在7天内避免使用粉底、化妆品，不要试图以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

自制磨砂霜：为除去面部死皮，你可以打一个鸡蛋加一小匙盐，用毛巾蘸在皮肤上来回轻轻擦磨 ，犹如使用磨砂膏一样，即可消炎又兼具嫩滑功效，简单而快捷。