有效美容方法就是清洁
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分类：补水保湿
保持清洁就是美容秘方
意大利女性非常注意清洁工作，为了防止灰尘长时间在脸上滞留，有些人就经常洗脸，一天能洗上六七次。
洁肤是我们每日的必经步骤，也是养颜护肤的步。正确的洗脸方式可以帮你污垢，达到护肤美白的效果。也许有人对此不屑一顾：洗脸就是洗脸，洗干净就行了，讲究那么多干吗？于是这些人照样我行我素，胡乱地将洁面乳涂在脸上搓揉几下，用水冲洗一下就算完事。其实不正确的洗脸方法反而会损伤皮肤，加速皮肤的老化。
1．专业美容师的洁面方法
（1）首先，用中指和无名指洗脸。手掌的操作表面和力道都不适合女性细致的面部肌肤，而中指和无名指是女性的美容手指，无论是洗脸、面部按摩还是涂抹护肤品，都应该用这两个手指来操作。
（2）其次，用洗面乳洗脸时，手指轻揉的方向并不是毫无规律的，应该是顺着毛孔打开的方向揉，即两颊由下往上轻轻按摩，从下巴揉到耳根，两鼻翼处由里向外，从眉心到鼻梁，额头从中部向两侧按摩。只有这样，才能够将毛孔里的脏东西揉出来，并且起到提升脸部肌肉的作用。不正确的手法不但清洁不干净，还会揉出皱纹，加速面部肌肤的松弛。
（3）最后，用冷热交替法洗脸。凉水具有清凉的作用，但用来洗脸清洁得不够，因为凉水会刺激皮肤的紧缩，使脸上的污垢甚至是洁面产品的残余不易清洗干净，残留在毛孔内，久之便会堵塞毛孔，引发各种肌肤隐患。正确的方法应该先用温水，让毛孔张开，然后涂上洗面奶把毛孔里的脏东西洗出来，再换用凉水拍打面部，这可以有效降低皮肤温度，收缩毛孔。但需要注意的是，拍打面部的动作一定要在15次以上。
2．食醋与绿茶嫩白洗面水
当然，为了更好地护肤，在完成上面的清洁工作后，你可以再用醋水洗一遍脸：放少许醋于温水中，轻轻搅拌后开始蘸水拍打脸部，最后用清水冲洗掉脸上的醋味即可。不喜欢醋味的女性，可以换成绿茶。绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、美白皮肤，也能减轻脸上痘痘的红肿。泡一壶茶，15分钟后，将茶渣倒入装有水的洗面盆中，然后用茶叶和水轻轻拍打面部皮肤，这样才能让绿茶的有效成分渗透进肌肤。每天只需洗一次，早晚都可以。记得整个脸部用茶叶清洗完后还要用清水清洗一下。