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秋季,这是一个收获的季节,也是养生的黄金时期。随着气温的逐渐降低,秋季的干燥和寒气也越来越明显。…[详阅>>]
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“秋令”当季,逐渐干燥的天气和越来越明显的昼夜温差都在提醒着我们,金秋季节已然登场。…[详阅>>]
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秋风起,佳节到。人们享用滋补美食,也要注意健康。现代人生活作息、饮食结构和疾病种类和老一辈有所不同,秋季进补也要注意与时俱进。…[详阅>>]
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“秋令”当季,逐渐干燥的天气和越来越明显的昼夜温差都在提醒着我们,金秋季节已然登场。秋意渐浓,皮肤干燥、掉发、口唇干燥、疲乏…这个时候的身体容易像这多变的气候一样状况频出。…[详阅>>]
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我们常听到“春捂秋冻”的说法,但你是否知道什么时候应该“秋冻”?哪些部位不应该“冻”?…[详阅>>]
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秋季是养生的好时节,因为天气逐渐转凉,人体的新陈代谢也会相应地发生变化。秋季养生常见的误区有哪些?…[详阅>>]
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秋季昼夜温差大,是大家容易发病的季节,所以在秋季必须做好养生保健工作,做到防病于未然。一起来看看秋季饮食养生要如何做好吧!…[详阅>>]
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金秋时分,自然环境处于“收”的阶段,阴精阳气需要收敛内养,是运动养生的好时节。…[详阅>>]
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立秋节气湿热交替,脾胃内虚,饮食不当可能会伤害到脾胃和肺。因此在秋季饮食以养肺为主,立秋节气应吃滋阴的食物,可补充体内津液,起到滋润肺部的作用。…[详阅>>]
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我们在秋季该如何养生,使得自己保持心情愉悦身体健康呢?…[详阅>>]
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