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眼下正值深秋，天气干燥。干燥的气候容易导致人体津液损伤，出现皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡、干咳声沙、鼻出血等症状。…[详阅>>]
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女人秋季养生吃什么?秋季吃什么养生?一年四季中，秋天是雨水少，温度低而且非常干燥的季节，在这样的季节很多朋友容易出现皮肤干燥的情况，这让很多女性感到困扰…[详阅>>]
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已过处暑、白露，进入秋天，接下来的气温会逐渐降低，早晚偏凉，而秋在「五行」对应中属金，在人体五脏六腑对应中为肺。此时阳气日衰，阴气日生，雨水渐少，故时令主气为「燥」。…[详阅>>]
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随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由“吃饱”演变为“吃好”，秋冬交替的时候正是脾胃多事之季，我们该如何疏通血管，清理肠胃，滋补身体呢，一起来了解一下。…[详阅>>]
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秋天到了怎么养生，秋天养生需要注意什么，秋天季节交替会有什么不适？这一大堆问题，对于吃货青年来说，都可以归结为一个句话：“秋天到底该吃点啥？”…[详阅>>]
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十月一到，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。…[详阅>>]
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秋季空气干燥，可使气管、喉、肺等呼吸道器官弹性降低，从而降低呼吸道的防御功能，导致各种呼吸系统疾病，如慢性、支气管等发作。为预防冬季来临出现的肺系疾病，秋季重点养肺不无道理。…[详阅>>]
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进入秋季，天气由热转凉，“燥邪”为主气，也是阳气渐收，阴气渐长，人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。…[详阅>>]
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十月一到，就慢慢入深秋了，凉气渐起，人体处于“阳消阴长”的过渡阶段。为了适应天气的变化，人体的生理代谢也会发生变化，很可能出现一些不适症状，特别是肠胃很容易受损，易发生各种消化道疾病。…[详阅>>]
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喝茶是我国文化传统文化之一，喝茶不仅能生津止渴，还有很好的养生功效。秋季天气干燥，容易引发各种呼吸道疾病，因此秋季养生可以多喝茶，有助缓解咽喉干燥，减轻呼吸道不适。那么秋季养生喝什么茶好呢？…[详阅>>]
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