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进入秋天，气候转凉、温度降低，不少人还不适应，常常会生病。秋天如何来养生，秋季养生如何防秋燥？很多人都关心。…[详阅>>]
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刚进入九月份，就褪去了夏的炎热，秋的凉意悄然而至。在这个季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚是凉风袭人，当午却又太阳灼人，秋季养生至关重要。…[详阅>>]
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随着气温的下降，我们已经渐渐感觉到了秋天的脚步。气候宜人的秋季，让那些原本因为酷暑而疏于运动的人们又有了运动的兴致。特别是一些老年人，在户外运动的时间也有所增加。…[详阅>>]
标签：秋季养生 运动锻炼有学问
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养生之道：处暑过后，气候慢慢过渡到秋季，这时你需要了解秋季养生小常识！秋季养生要防燥·防秋乏·防秋悲，下面为你介绍秋季养生小常识，想要没疾病，你一定要了解哦。…[详阅>>]
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在传统的养生观念里，秋季可以说是一个进补的好时节，它起到了承上启下的作用，既能补充夏天消耗掉的机能，同时又要为寒冷的冬季储存足够的能量。…[详阅>>]
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进入秋季，就听到老一辈的人说秋季养生要如何，为什么秋季要养生，秋季养生有什么好处？下面为大家细数秋季养生的重要性，一起来看看吧。…[详阅>>]
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肺主呼吸，呼吸为生命之本，肺可以被称为身体的命脉。肺为娇脏，怕燥气。秋天是为干燥的时候，要注意养肺，调补肺经。而秋天在五行属金，对应肺，所以秋天也是养肺的关键时期，秋季养生要养肺。那么秋季护肺秋季护肺饮食禁忌？…[详阅>>]
标签：秋季养生 养肺
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进入秋季以上气候非常的干燥，皮肤会出现干燥、起皮的现象。我们的身体也会出现咳嗽、喉咙发炎、口干舌燥等现象。那么秋天吃什么菜比较好呢？秋季哪些菜能够有养生保健呢？下面的3道秋季养生菜谱，让你吃出健康与美丽，一起来看看。…[详阅>>]
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秋季是一个养生的好时节，我们可以通过一些养生方法来强身健体。秋季如何养生呢？首先这5款秋季养生汤，不仅美容养颜还防秋燥，没事的话可以自己做着喝，跟着小编学起来吧！…[详阅>>]
标签：秋季养生汤 秋季养生吃什么
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爱美是每个女人的天性，如今美容养颜是女性常常讨论的话题。秋季女性都喜欢喝茶养生，不仅能各种疾病，还能喝出娇嫩肌肤。那女性秋季养生喝什么茶？下面的女性美颜养生茶可以美容护肤，让你变得美丽迷人哦。…[详阅>>]
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