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美妆百科首页 > 护肤保养 > 补水保湿 >> 8补水保湿的小方法 告别夏季肌肤干燥

8补水保湿的小方法 告别夏季肌肤干燥

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数:1890 分类:补水保湿

夏季连续高温不断,持续在35℃左右,我们在给身体不断补充水分的同时,不要忘了给你的肌肤“解解渴”,不然细纹、干纹就很爬上来哦。那么夏季应该怎样给肌肤补水保湿呢?下面小编就来告诉你,8补水保湿的小方法,让你告别夏季肌肤干燥!

1.早上,晚上洗脸的时候,可千万不能马虎。因为这个是后面的补水保湿的关键。

2.在洗脸之后,做好保湿工作。护肤品不是最关键的,一般的护肤品都有一定的保湿效果。最关键的是护肤保湿顺序,可以参照化妆水(爽肤水)—精华液—保湿乳液——保湿霜的顺序。

3.平日里要随身带着补水喷雾。喷雾是用矿泉水,再适当加入一定的油分(比如适合自己皮肤的精油),补水的同时又保湿。可以养成每隔2-3小时往脸上喷一下,这样保湿效果会更好。

4.每天喝水要充足,尤其是夏天,随身给自己准备一个随身杯,不要等到口渴才去喝,要养成及时喝水的习惯。

5.夏天可以多喝一些金银花蜂蜜茶,或者多喝绿豆汤。既可以祛暑,又可以美容保湿。多喝这些对女性健康来说,也是非常的健康。

6.在健康饮食方面,夏天的时候可以多吃一些蛋类,海藻,香菇和胡萝卜等食物。

7.夏天容易也会有眼涩眼干的情况,在护眼方面,可以及时按摩眼睛,缓解眼睛疲劳。

晚上有空的时候,还可以在眼周涂上以补水功能为主的眼霜,然后从内眼角开始,轻轻按摩眼周。按摩的手法可按照“眼保健操”的步骤来做。

8.每晚在11:00之前睡觉,睡不着就数“一只羊,两只羊,三只羊…….”养成早睡早起的好习惯,保证良好的睡眠质量比用昂贵的护肤品效果强一百倍。

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