怎样为皮肤抗衰？
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分类：延缓衰老
韶光易逝，容颜易老，皮肤不过数年光鲜。从古至今，人们一直都在努力寻找预防衰老的办法，随着科技的进步，衰老并非不可逆，首先要清晰抗衰的底层逻辑。怎样为皮肤抗衰？
怎样为皮肤抗衰？
大家对于抗老的传统认知无非就是内里多补充各种蛋白，可光“补”就足够了吗？
要知道咱们皮肤随着每天受到外界的刺激+作息紊乱的伤害都会直接导致肌肤问题堆积!
这些问题衰老会让胶原流失更快，代谢缓慢，加剧跨脸加深皱纹的产生。
所以抗衰需要从日常的每一件小事做起，而且要清楚知道每个年龄段是哪个皮肤层次产生的问题，才能从根源预防及延缓衰老。
1.正确清洁肌肤
不正确的清洁护理会导致肌肤变得暗沉、出现毛孔、外敷性皮炎等问题。因此，我们需要正确清洁肌肤。
2.不厌倦防晒
抗衰老的重要步骤莫过于做好防晒，阳光中的紫外线对肌肤是个不小的伤害，它不仅会肌肤变黑那么简单，还会让皮肤变得粗糙暗沉，甚至还会滋生斑点，催生细纹。
因此要做到常备防晒护肤品，是具备SPF15的防晒功能，能够同时抵抗包括UVB和UVA在内的阳光伤害，此外，即使在紫外线相对弱的冬季也需认真做好防晒护理
3.做好补水保湿
为肌肤做好补水保湿具有重要的意义，肌肤干燥缺水，不仅让肌肤变得干燥粗糙，还会变得暗沉没有光泽，严重的还是诱发斑点，让老化细纹更早出现，这也是为什么干性肌肤易衰老的原因。
所以女性抗衰老就是要认真对肌肤做好补水保湿，把水润肌肤养出来，形成一层保护水膜，养出健康水润肌肤。
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