如何让痘痘好的快一些？
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分类：祛痘心机
脸上长痘痘是一个非常普遍的问题，尤其是在青春期和压力大的时候，痘痘不仅会影响外貌，还会对心理产生负面的影响。因此，大家都希望能够尽快去除痘痘。那么如何让痘痘好的快一些？
如何让痘痘好的快一些？
1、保持皮肤清洁
皮肤的清洁是去除痘痘的一步，我们应该每天都清洗面部两次，以去除妆容残留、油脂、污垢等。使用温和的洁面产品，不要过度搓揉皮肤，以避免刺激皮肤，加重痘痘。
2 、不要挤压痘痘
过多挤压会导致痘痘恶化，留下伤口和疤痕，使用化妆棉寻找正确的方式在痘痘部位轻轻按压，帮助提取部分多余分泌物，让痘痘自然愈合。
3、定期去角质角质层的堆积会阻碍皮肤呼吸，容易引起长痘痘。做好适度去角质可以清老旧角质、帮助调节油脂分泌以及改善皮肤质地。但是，去角质也不能过度，过度去角质会削弱皮肤屏障，使痘痘更容易产生。
4、控制饮食
少吃或者不吃辛辣类食品，如烟酒、浓茶、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不食用，此外羊肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤鱼等食物也应该少吃。另外，也要少吃脂肪和甜食。这类食物包括动物的肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖。
5、保持水分充足
皮肤需要足够水分来保持保湿，使用轻薄的保湿品，皮肤水分不流失太快。不要使用太油腻的保湿产品，以免加重油脂分泌、恶化痘痘。
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