4款美颜花草茶

http://bk.5588.tv/hufu_bushui/ 阅读数：1401 分类：补水保湿

天冷的时候，是不是经常会怀念起花团锦簇的夏天呢？如果会，建议你在一天开始的时候，泡上一壶色泽缤纷的花草茶，让自己置身在花的芬芳中，度过美丽的时光。一壶花草茶能带给你的，远不止视觉和嗅觉的享受，善用花草，还能给整天埋首办公桌的你带来诸多的好处，美白、瘦身、提神、舒压、甚至缓解疼痛，最棒的是，花草茶摆脱了“良药苦口”的魔咒，让这个秋意正浓的时节变得既美味又浪漫。

调理花草茶

每个月的那几天，总会给女孩子们带来很多烦恼，有些花草具有镇痛、驱寒、、通经的作用，常喝这些花草茶，能够缓解痛经、改善月经不调，对缓和情绪也有帮助呢！

调理花草：薰衣草、玫瑰花、玫瑰果、红花、洋甘菊、肉桂、金盏花、香蜂草

调理茶方：玫瑰马郁兰茶

材料：

新鲜迷迭香(6cm)2枝或干燥迷迭香1大匙、新鲜马郁兰(6cm)2枝或干燥马郁兰1大匙、新鲜或干燥鼠尾草叶2片、新鲜或干燥甜菊叶2片、干燥玫瑰花6朵、干燥金盏花1小匙

做法：

1.将所有香草洗净；干燥玫瑰花和干燥金盏花用热开水浸泡30秒再冲净。

2.将做法1的材料放进壶中，冲入500ml-600ml热开水。

3.浸泡约3分钟即可饮用；可以回冲两次，回冲时需浸泡5分钟。

瘦身花草茶

天天都坐办公室的你，是不是已经成了小腹婆？大腿和臀部也都囤积了不少的肉肉呢？有瘦身功效的花草茶能够促进消化、帮助燃烧脂肪，不过，还是不能放纵自己的胃口哦！