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恰恰相反,肥胖者要补充水分,喝水不足可致发胖。因为饮水量不足,身体就要保留一定的水分以供补偿,从而引起液体滞留而使体重超标,而这些滞留的液体只有靠足量饮水来排出。每天需喝多少水呢?专家建议:每天8杯-10杯,如果运动量大或气候炎热还要多喝水。
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在选用清洁产品的时候,要尽量选择温和
通过涂抹来吸收护肤品成分很有限。而透
补充水分皮肤的含水量足,可以让此刻需
返黑,是皮肤的一种自保机制,被称为【
1.气候转换,肌肤易敏感:春季气温忽
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