生活调理
    不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。
    作息规律，多喝水。
    坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常，保持排便通畅，多运动。
    护肤调理
    选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购买。同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。
    彻底治（青春痘）的根本方法就是杀灭杆菌、调节油脂分泌、修复粗大毛孔、阻止（青春痘）的滋生、使皮肤光滑细腻。
    平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，勤洗脸等。

环境的改变、压力过大、生活不规律（尤其是熬夜）都是痘痘的高危因素。护肤的再完善，如果不除去以上因素（比如经常熬夜）也是枉然。下面有几个方法可以帮到你：

1.不用手挤压，常用温水、硫磺皂洗脸。注意保湿。用天然成分的护肤品，不用你搞不清楚成分的那些高级护肤品在痘痘皮肤上，不化妆。

2.你要少吃脂肪和糖类、咖啡、酒、可可，少熬夜，学会自己给自己减压，不要让汗水流在脸上，尽量拥有健康的生活习惯。

3.服用，如：甲硝唑、四环霉素、阿齐霉素、维生素B6，清热的中药，局部外用硫磺粉刺洗剂、VA酸软膏或5%硫磺霜。找不到的话就睡前抹上硫磺皂过夜。

4.水杨酸可干燥和去角质，对于已经化脓的重型，可快速有效的干燥化脓部位，有快速的效果。不过，水杨酸的特点也就是它的缺点，皮肤往往会过度干燥，所以浓度不能高。你可以用柠檬切片敷脸看