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美妆问答>>美体瘦身问答>>有些食物和能帮助加快新陈代谢从而达到的目的?

有些食物和能帮助加快新陈代谢从而达到的目的?

有些食物和能帮助加快新陈代谢从而达到的目的?

神仙雨

2014-2-28 11:44:14

这是一种不科学的理论,任何的食物和都没有这种功能。某些声称有此功效的产品,通常含有从动物身上提取的甲状腺素或是其他类甲状腺素的东西,这些给人带来的往往是心动过速、亢奋、腹泻等等可怕的副作用。
    建议:加速新陈代谢天然和的方法就是运动。运动可以推进你的BMR(基础代谢率),并将这一数值延续到你停止运动后的12小时。

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