这样的想法的不正确的，因为不同的spf值它的效果也是不一样的，因此防晒霜的选择大意不得、因人、因时、因地选用适合的防晒霜方为上策，防晒霜的选择可参照以下内容：
1.一般类型皮肤的人，spf值在12-20之间为宜。
2.对光敏感的人，要选择spf值在12-20之间为宜。
3.上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数在15即可，以脸部防晒为主。
4.在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用spf30的防晒品。
5.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。