雌

女性体毛过多大多数都是由于一些疾病所导致的，食物只是一种辅助的效果，在体毛过多时，的方法是补充雌，因为体毛过多的女生，基本上都是内分泌失调，身体中的雄和雌含量不平衡，过多的雄分泌会导致女性出现一些男性的特征，比如说体毛过多，那么这个时候的方式就是要补充雌，比如说大豆异黄酮软胶囊，大豆异黄酮软胶囊又被称为是一种植物雌，这种雌能够很好的调节女性身体的内分泌，的不平衡情况，能够从根本上体毛过多的问题。

豆制品

女生在出现体毛过多的问题时，也不必感觉到自卑和尴尬，进行调理之后就能够从根本上改善。其实生活中我们比较常见的一些食物，也有很好的体毛过多的效果，比如说豆浆、豆腐以及各种不同的豆制品，我们都知道，豆制品中含有大量的蛋白质，以及雌，这些都能够从根本上改善体毛过多的问题，但是食疗的重点就是要坚持，这样才能够达到一定的辅助效果。

粗粮

过多的体毛会给女性的生活带来很大的影响，尤其是在夏季，很多女生都无法展示自己曼妙的身材，虽然说现在有很多的可以体毛过多，但是如果你想要效果更好的话，那么可以辅助的食用一些粗粮，比如说荞麦、玉米，以及一些绿色的蔬菜，这些食物都是非常好的的食物。

蔬菜

富含维生素E的食品有麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。

水果

多吃一些维生素E含量比较多的食物。这样很有利于身体内的平衡。多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃是好的，富含维生素E，长期食用对大家的小胡子去除很有益处。